Архив

Смотреть записи по: Irina 

Рецепт горбуши в горшочке

Апр 04, 2013 0

В горшочках готовят многие блюда и их преимущество в том, что приготовленная в них пища совмещает в себе достоинства отварной и печеной. На самом деле, имея некоторое количество свободного времени и фантазию в горшочках приготовить можно массу блюд, сегодня же мы предлагаем замечательный рецепт исключительно вкусной горбуши, которая не только эстетично смотрится, но и безумно вкусна.

Ингредиенты:

Ряженка – 0,5л

Горбуша – 1шт

Лук – 3шт

перец

Морковка – 1шт

Молоко

соль

Капуста (цветная) – 300гр

Слив.масло

Сухари (панировка)

Мука – 1ч.л.

Чеснок

Сыр пластинами – 2шт/горшок

Зелень.

Приготовление:

Вначале горбушу следует замариновать на сутки, для чего ее режут порционными кусками, удаляют кости и заливают ряженкой с порезанным кольцами луком, солят-перчат. Перед готовкой горшочки погружают в воду на четверть часа, для пропитки пор влагой и вынимают не вытирая. В кастрюле кипятится молоко, мука пассируется на сливочном масле и добавляется в него, проварив все вместе минут десять и непрерывно помешивая. Затем туда добавить тертый чеснок, зелень, соль и перец. Цветная капуста ломается пучками, морковь нарезается кольцами или брусками. Горшочки изнутри промазываются сливочным маслом и обсыпаются сухарями. Все продукты в горшочек следует укладывать слоями: горбуша, лучок, морковочка и капуста, повторяя слои до верха. Горшки заливаются по горлышко молочным соусом и тушатся в духовке на ста восьмидесяти градусах полчаса. Рыба готовится быстро, поэтому степень готовности определяют по овощам. Когда этот момент придет, горшочки достаются и сверху в них кладется сыр, после чего снова ставятся в духовку, но уже без крышечек, до золотой корочки. Нужно помнить, что горшки сразу в разогретую духовку ставить нельзя – иначе треснут, поэтому включается огонь только тогда, когда они уже внутри.

Как видите, горбуша в горшочках готовится невероятно просто и достаточно недолго, а в результате получается очень вкусное, полезное и сытное блюдо, отлично дополняющее ежедневное меню. Кроме того этот рецепт, как и другие приготовленные в горшочках полностью сохраняет все полезные свойства продуктов, а варено-паровой способ приготовления с элементами тушения может вполне относиться к диетической кухне.

Пицца по-болгарски

Апр 04, 2013 0

Распространено мнение, что пиццу изобрели итальянцы, но, исторические факты это суждение опровергают, так как есть доказательства, что пиццей наслаждались и древние вавилоняне, и египтяне и израильтяне. Что интересно, рецепты пицц придумывали и в Болгарии, несколько из которых мы приведем ниже.

Пицца под моцареллой

Ингредиенты (2шт):

Мука – 150гр

Молоко – 100гр

Яйцо – 1шт

Томатное пюре – 100гр

Соль

Помидор – 2шт

Оливковое масло

Моцарелла – 100гр

Базилик – 2вет.

Орегано.

Приготовление:

Молоко слегка нагревается и в него кладутся дрожжи. Яйца, мука и соль замешиваются и спустя пять минут туда вливается молоко с растаявшими дрожжами, после чего все тщательно вымешивается десять минут. Тесту дать подойти около получаса, а затем раскатать на кругляше, намазанном до этого оливковым маслом. На тесто выкладываем моцареллу, пюре, орегано, базилик и помидоры, порезанные шайбами. Выпекать двадцать минут на двухстах градусах.

Пицца по-венециански

Ингредиенты (2шт):

Дрожжи – 15гр

Мука – 200гр

Вода – 200гр

Сахар,

Постное масло – 5ст.л.

Соль

Чеснок – 3зуб.

Лук – 1шт

Помидоры – 300гр

Специи – 1ч.л.

Сардины – 1банка (или колбаса – пара кусочков)

Соль

Сыр – 200гр.

Приготовление:

Замешивается дрожжевое тесто и раскатывается на поддоне, смазанном маслом, На него выкладываются колбаса пожаренная с помидорам и чесноком (или сардины), порезанный лук, присыпается специями и сыром. Выпекать на двухстах градусах полчаса.

Сырная пицца

Ингредиенты (2шт):

Творог – 400гр

Тесто – 300гр

Перец

Моцарелла – 1чашка

Постное масло

Приготовление:

Сыры смешиваются с перцем, тесто делится надвое и раскатывается на двух листах. Первцй укладывается в поддон, на него кладется начинка, а сверху все прикрывается вторым листом и края защипываются. Смазать пиццу маслом и выпекать до готовности.

Напитки из Грузии: лимонад и минеральная вода

Апр 02, 2013 Категории: Газировка 0 Комментариев
Апр 02, 2013 0

О грузинских алкогольных напитках, знаменитых винах и коньяках наслышаны все. Теперь пришла пора вспомнить и не менее успешные безалкогольные продукты этой страны, в частности, известное всему миру «Боржоми» и лимонад.

На этой минералке, как известно, выросло не одно поколение, и ее исключительность, надо сказать в том, что использоваться она может и как столовая вода, и как лечебный препарат, эффективно борющийся с заболеваниями ЖКТ и нарушениями обмена веществ. Правда, как и любая вода минерального качества, и Боржоми не лишена противопоказаний, поэтому, решая ее пить, лучше все же получить консультацию врача. Еще одним замечательным представителем грузинских минеральных вод является Ликани – умеренно минерализированную, но очень газированную воду, которая идеально подходит для утоления жажды. А также Набеглави, правда, эта марка распространена, скорее, в Европе, чем на территории бывшего СНГ, поэтому встретить ее у нас довольно проблематично. Еще есть Саирме, помогающая как при заболеваниях ЖКТ и печени, так и почек.

Безусловно, внимания заслуживает и знаменитый грузинский лимонад, с тем самым памятным еще с детства названием Лагидзе, названном по имени молодого ученика аптекаря, который долго экспериментировал с разными фруктовыми и травяными эссенциями и создал исключительные сиропа для лимонадов, рецепты которых до сих пор держатся в строжайшем секрете. Популярность этого напитка легко объяснима – идеальные вкусовые качества дополняются тем фактом, что в производстве участвуют исключительно натуральные ингредиенты. Так что, какие из грузинских безалкогольных напитков вы предпочтете – дело ваше, благо выбирать действительно есть из чего, за что огромное спасибо национальным умельцам этого народа.

Выбираем правильный сорт риса

Апр 01, 2013 0

Басмати, арборио, комолино, жасмин – все это, как оказывается, сорта риса, продукта, который по праву считается самым популярным в мире. Известно, что половина с хвостиком всего населения планеты без этого продукта свое существование не мыслит. Многие народы даже желая приятного аппетита, говорят нечто, вроде «угощайтесь рисом», а трапеза, как таковая, называется дегустацией риса. А у народов ислама даже одна из мер веса равна рисинке. Восточные же традиции предполагают подачу этого блюда в качестве самостоятельного, а не как принято у нас, в виде гарнира.

Классификация риса отталкивается от дины зернышка, ведь от него не только зависит то, как будет выглядеть готовое блюдо, но и вкусовые качества, а также способ приготовления.

Круглозернистый рис к нам попадает, как правило, из Италии, Японии и Китая, и он идеален для пудингов и каш. Зернышки такого риса в процессе варки впитывают много влаги, благодаря чему блюдо становится клейким и мягким. А вот камолино – египетский круглый рис, напротив, при варке не слипается, и каша из него будет рассыпчатой и нежной.

Длинные же сорта риса пришли к нам, как известно, из Индии, и общее название для них бытует – «индика». Такой рис не слипается, не разваривается, и благодаря небольшому содержанию крахмалов отлично держит форму, и бывает он как белого цвета, так и коричневого. Причем столь необычный оттенок отпугивать не должен, ведь зерна эти универсальны и используются как в кашах и салатах, так и в качестве гарнира. Лучший же длинный рис поступает к нам из Таиланда – «жасмин» и Индии – «басмати». Его вкус раскрывается при варке, пока вода полностью не поглотится и обязательно в накрытой кастрюле. Так зернышки чуть слипаются, но форму не теряют.

Средние же сорта полупрозрачной структуры на нашем рынке встречаются из США, Италии и Австралии и называются они «арборио».

Минус три килограмма за неделю? Легко!

Апр 01, 2013 0

Избавиться от 3кг за неделю легко, если взять на вооружение диету Спичка. Она по сути является замечательным комплексом, учитывающим ежедневную норму полезных веществ, а кроме того минералов и витаминов, необходимую для поддержания нормальной жизнедеятельности. Диета эта обязательно понравится тем, кто обожает вкусно и плотно кушать, рассчитана же диета эта на неделю и дает возможность избавиться сразу от трех килограммов. Перерывы между недельными курсами нужно делать в месяц, чтобы организм отдохнул.

На завтрак едят любые каши (исключая манку) с пшеничными отрубями, стакан любого травяного чая, а крупу можно сдабривать ст.л.постного масла, без сахара. На обед употребляют овощной суп на бульоне из курицы, стакан компота несладкого и яблока. Овощи берутся из ассортимента: лук, буряк, морковка, картошка, капуста и т.д. А на ужин можно кушать фруктовый или овощной салат, в который добавить можно грецкие орехи и мед, нежирный йогурт и кефир (по стакану) без сахара. Перед сном можно употребить стакан сока. И тогда вам можно загялнуть в интернет магазин женской одежды больших размеров, чтобы присмотреть обновку, так как похудеете вы конкретно.

Эта диета идеальна для вегетарианцев, но она исключительно сбалансирована. Причем в отличие от прочих вегетарианских рационов отличается сытностью. Диета обязательно включает с себя отруби, но в умеренном количестве, которые хорошо сказываются на работе ЖКТ, улучшает кожу и притупляет чувство голода. При ней следует снизить употребление сахара и сладких продуктов до минимума. Также следует помнить, что идеальный результат диета оказывает совместно с физическими нагрузками. Причем необязательно себя изнурять упражнениями – достаточно зарядки или фитнес-комплекса в течение двадцати минут ежедневно.

Страницы:«1...312313314315316317318...393»