Диеты для похудения

Хочешь похудеть? Считай калории
Хочешь похудеть? Считай калории

Хочешь похудеть Считай калорииДовольно часто мы забываем о вреде фаст-фуда, не имея лишней минутки на приготовления вкусного борща или питательного салата. А после – любуемся серым цветом лица и сетуем на невысыпание и лишние сантиметры на талии. Придерживаясь некоторых важных правил, можно запросто…

Диета «Американские горки»
Диета «Американские горки»

Диета Американские горкиЖенщины имеют огромное желание обладать стройной фигурой. Для избавления от ненавистных килограммов они готовы на различные ограничения. Из большого количества диет подбирается самая, на их взгляд, эффективная. Кто-то параллельно записывается в спортивную секцию или занятия фитнесом. Женщины тщательно соблюдают пищевые…

Как мы завидуем лишним килограммам
Как мы завидуем лишним килограммам

Как мы завидуем лишним килограммамТолщина и объемы тела берутся не с бухты-барахты, и в основном определяются генотипом и характером питания. К примеру, люди, предпочитающие раздельное питание, меню, богатое овощами, фруктами, как правило, не отличаются пышностью форм. Между прочим, результаты наблюдений говорят о том, что…

Средства снижения веса (похудение без диет)
Средства снижения веса (похудение без диет)

Обед и ужин при похудении за неделюК сожалению, современное общество, особенно в больших городах, не способствует ведению здорового образа жизни. Неправильное питание и сидячая работа для большинства людей означают неминуемый набор веса. Проблема ожирения остро стоит во множестве странах, а в последнее время стала актуальна и…

Раздельное питание с учетом индивидуальной конституции
Раздельное питание с учетом индивидуальной конституции

Раздельное питание с учетом индивидуальной конституцииШесть вкусов стимулируют три доши. Зная это, можно корректировать свою конституцию. Сладкий вкус стимулирует дошу «Слизь» (Капха). Зато горьковатые продукты (черный кофе без сахара, барбарис, горьковатый травяной чай) – сильнейший стимулятор «Ветра» («Ваты»). В том случае, если вы любите сладковатый…

Страница 1 из 25123451020...В конец »