Архив

Смотреть записи по: Irina 

Вкусный, сытный «Датский» салат

Апр 20, 2013 Категории: Салаты 0 Комментариев
Апр 20, 2013 0

Это интересное и вкусное блюдо готовится из фигурных макарон, ветчины и овощей. Секрет данного салата еще в том, что он хорош и в холодном, и не менее вкусен, в горячем виде. Кроме того, ветчину можно заменить курицей, телятиной или другим отварным мясом, салат станет еще интереснее. Изюминкой салата становятся овощи.

Данный салат, как и любое другое овощное блюдо, например, салат оливье, имеет в составе шикарные овощи, которые являются одними из полезных самых. И так, для салата понадобятся:

150 г фигурных макарон,

Ветчина грамм 200,

Морковка,

По  100 г сельдерея и цветной капусты,

Специи,

Майонез,

Постное  масло,

Соль,

Зелень.

Приготовление.

Сырая морковка очищается и мелкими кубиками нарезается. Корень сельдерея очищается от кожуры и нарезается аналогичными кубиками. Желательно чтобы кубики из  кореньев  имели одинаковый размер после нарезания. Данные кубики опускаются в подсоленную кипящую воду и готовятся до полной их готовности.

Ветчина нарезается по желанию. Можно ее нарезать кубиками, а также можно соломкой.

Макароны в подсоленной воде отвариваются до готовности.  Далее  их нужно промыть и смазать подсолнечным маслом, чтобы макаронины не прилипали друг к дружке.

Цветная капуста разбирается на мелкие соцветия и тоже в слегка  подсоленной воде отваривается.

После приготовления всех ингредиентом  можно начинать собирать салат. Для этого к ветчине добавляются макароны, и смесь слегка размешивается. Затем туда кладется цветная капуста и опять слегка размешивается салат. Последними в салат  добавляются коренья. Салат заливается майонезом. Солится. В него добавляют специи и хорошо, но аккуратно, перемешивается.

Готовый салат украшается зеленью. Также зелень можно мелко нарубить и посыпать на салат.

Оригинальная пицца с овощами без сыра

Апр 19, 2013 0

Разве бывает пицца без твердого  сыра? Разве такая пицца может быть вкусной? Хотим вас заверить, что данный вид пиццы существует. Кроме того, такое блюдо красиво выглядит и является довольно вкусным. Чтобы добавить изюминку в пиццу, нужно приготовить соус, который придаст блюду особый вкус.

Чтобы вегетарианская пицца была вкусной и ароматной, то в нее добавляют орегано, розмарин, тимьян и другие прованские травы. Также небольшое количество чеснока придаст блюду нужный оттенок.

Удивительным в этом блюде становится то, что каждая страна, и даже в США каждый штат имеет собственный свой рецепт пиццы, который не похож на другие блюда.

А сегодня предлагаем приготовить вкусную пиццу без сыра, которая украсит вегетарианский стол. Для пиццы потребуется:

Обычная заготовка, весом 400 грамм,

10 штук помидоров черри,

Каперсы – 25 г,

50 г маслин,

Масло растительное.

Цукини – 150 г,

Соль,

Для соуса:

Головка чеснока,

Полкилограмма помидоров,

Специи,

Травы.

Приготовление.

Вначале готовится соус. Помидоры кипятком обдаются и очищаются от кожицы. Затем они нарезаются кубиками. Чеснок мелко рубится. На сковороду отправляется чеснок со специями и растительным маслом. Через минуту к ним добавляются помидоры. Соус присаливается и под закрытой крышкой готовится 10 минут. В конце добавляются травы.

Затем цукини нарезается соломкой, перчится, солится,  взбрызгивается маслом. Помидоры черри разрезаются пополам.

На противень укладывается заготовка, Если используется тесто, то его нужно его руками распрямить и в нескольких местах проколоть. На заготовку выливается соус. Укладываются маслины, каперсы, половинки черри и маринованные цукини.  Также можно посыпать травами.

Заготовка выпекается около получаса, при средней температуре 180 °С.  Готовую пиццу сразу подают на стол.

Вкусный шейк из кофе и кокосового молока

Апр 18, 2013 Категории: Коктейли 0 Комментариев
Апр 18, 2013 0

Для нас уже стал традиционным напиток – кофе с добавлением сливок или молока. Сливки добавляют к ароматному напитку свои нежные и мягкие нотки. Но для гурманов и ценителей молочных напитков предлагаем заменить обычное коровье молоко экзотическим – кокосовым. Кофейный напиток при этом получит новый аромат и необычный тонкий вкус. Экзотический шейк  добавит хорошего настроения и идеально подойдет для десертов.

Для его приготовления будут нужны:

2 ложки чайные свежемолотого  ароматного кофе,

4 ложечки сахарного песка (обычного),

75 мл свежего кокосового молока,

350 мл обычной воды,

5 грамм стружки кокосовой,

Шоколад, корица, орехи добавляются по вкусу и желанию.

Приготовление:

Если у вас есть кофемашина, то кофе можно приготовить в ней. Для этого молотый кофе и сахар помещаются во френч-пресс, и заваривается напиток. Но на вкус шейка не влияет способ заваривания кофе. И его можно сварить в турке или, обычным для вас, доступным и удобным способом. В этом случае сахар добавляется после заваривания кофе.

Когда напиток немного остынет, то его добавляют в чашу блендера. Стоит учитывать, что на одну порцию шейка нужно взять 270 мл сваренного кофе.

В блендер затем добавляется кокосовое молоко, и смесь около 10 секунд на высокой скорости блендера взбивается.  За это время у напитка образуется красивая и ароматная пенка, которая свидетельствует о готовности шейка.

Смесь переливается в приготовленный высокий бокал. При переливании смеси нужно быть предельно аккуратным, чтобы не уничтожить пенку. Шейк украшается кокосовой стружкой, тертым шоколадом, измельченными орехами или корицей. Украшают напиток только согласно собственному вкусу и желанию. Прямых рекомендаций нет.

Удивительный экзотический шейк готов.

Салат оригинальный — «Пасхальное яйцо»

Апр 18, 2013 Категории: Салаты 0 Комментариев
Апр 18, 2013 0

Вкусный и оригинальный салат, который по форме напоминает яйцо, станет украшением праздничного стола. Этот   салат еще интересен тем, что для его приготовления можно брать любые продукты. Изюминкой салата становится его оформление. Такой салат станет тем эффектным дополнением к светлому празднику Пасхе, которое  создаст нужную атмосферу за столом. Стоит его попробовать один раз и у вас появится желание готовить такой удивительный салат  чаще, чем всего один раз за целый  год.

Если вы не сильны в кулинарии, то рецепты с пошаговым приготовлением придут вам на выручку. Для данного салата нужно взять такие продукты:

Одну морковку,

Одну луковицу,

Небольшое количество растительного (обычного или оливкового) масла,

150 г отварной курицы (лучше взять грудку),

Белую фасоль, консервированную 100 г,

3 яйца вареных,

Майонез,

2 стебля сельдерея,

Зелень,

Соль.

Приготовление:

Морковку и луковичку очищают и моют. Луковицу нарезают мелкими кубиками и пассируют вместе с подсолнечным маслом до состояния мягкости лука. Морковку  натирают с помощью терки крупной. И затем ее отправляют  на сковородку к луку. Овощи обжариваются до полуготовности.

Куриное филе нарезается кубиками и откладывается в отдельную миску. В эту же миску добавляются мелко нарезанные в форме кубиков вареные яйца (для украшения салата нужно оставить некоторую часть желтков).

К филе добавляется мелко нашинкованные стебли сельдерея. С консервированной фасоли удаляется жидкость, и  фасоль укладывается в миску к другим продуктам.

В салат добавляется пассированные  лук с морковкой, майонез, соль. Салат хорошо перемешивается и укладывается на блюдо в форме яйца (овала).

Салат украшается тертыми яичными  желткам и зеленью. По желанию можно нанести узор майонезом. Праздничный салат готов!

Курение и диета: чистим организм эффективно!

Апр 18, 2013 Категории: Здоровая диета 0 Комментариев
Апр 18, 2013 0

Они тратят на сигареты колоссальные деньги, вредят ими здоровью, прекрасно осознавая, что повышают риск рака и заболеваний сердца. Но, заядлых курильщиков этим остановить сложно. Правда, помочь своему здоровью в этом случае поможет антиоксидантная диета, насыщенная полезными продуктами, защищающими организм. Она рассчитана на неделю и содержит все нужное, в виде витаминов, белков и клетчатки разного характера и, конечно же, пектин, состоя из фруктов, злаков, зелени, овощей, соков, супов и воды. За эту неделю легко сбросить до трех килограмм, но, главное, при этом организм чистится от токсинов и шлаков. Состояние станет более энергичным и бодрым, кожа очистится и помолодеет, а зрение при этом можно будет улучшить, если использовать силикон гидрогелевые контактные линзы.

В первый день завтракать следует овсяной кашей с грецким орешком, половинкой тертого яблочка и ложкой меда. Перекусить можно морковкой и яблоком, а на обед сварить щи на вторичном курином или мясном бульоне с кислой капустой, со вторым из салатика со свежим огурцом и капусточкой и отварной индейкой. На десерт же можно выпить клюквенный морсик и съесть парочку грецких орешков. Затем можно перекусить двумя гренками из отрубных сухих хлебцов, а на ужин съесть запеченную в фольге скумбрию с цветной капустой, брокколи и болгарским перцем.

В последующие дни овсянку можно заменять пшенкой на нежирном молоке с небольшим количеством масла, салатики можно вводить из вареного буряка, также можно в рацион добавлять йогурт, картошку в мундирах, квашеную капусту, нежирный творог, фруктовые коктейли, борщи с зеленью, морепродукты, овощные голубцы, творожные запеканки с изюмом, соки (грейпфрутовый, лимонный и апельсиновый), винегреты, кефир, печеные овощи.

Страницы:«1...307308309310311312313...393»