Меню

Архив

Смотреть записи по: Irina 

Идеальная диета: правила от Миранды

Июн 08, 2013 Категории: Диеты для похудения 0 Комментариев
Июн 08, 2013 0

Миранда Керр – любящая жена, вдохновение и неизменная муза известного актера Орландо Блума, а также успешная модель («ангел» самая узнаваемая личность Victoria’s Secret) всегда мечтала стать диетологом. Позднее, ей удалось реализоваться и в этом направлении, ведь разработанная нею лично методика приобрела небывалую, чрезвычайную популярность. Ее даже назвали правилами Миранды. Далее отображена их четкая последовательность.

  1. Обязательно выпить стакан воды с лимоном. Это делать желательно натощак каждое утро. Вода непременно должна быть теплой и в ней помимо лимонного сока должен присутствовать еще и яблочный уксус (не более двух чайных ложек). Этот напиток может быть дополнен всевозможными овощными коктейлями, которые употреблять желательно в течение дня (либо фруктовые, подходящие по вкусу фреши). Подобные коктейли работают в нашем организме как некий сорбционный фильтр, разумеется, естественного, природного происхождения;
  2.  Свой день непременно стоит начать с натурального белкового завтрака (яйца всмятку, овсяная каша, авокадо, ягоды являются обязательными составляющими);
  3. Продукты питания обязательно должны соответствовать вашей группе крови. Тем, чья группа крови вторая лучше переключиться на пищу с весьма высокими вместительными показателями щелочей. Это и цитрусовые и стручковая фасоль. Свежие помидоры, кабачки. Им рекомендован еще полный отказ от мяса и обильное питье;
  4. Непременно обогатите свой рацион свежими фруктами (абрикосы, ананасы …);
  5. Непростительным является пренебрежительное отношение к свежим овощам. Разумеется, их стоит употреблять без специй и соли;
  6. Кушать стоит непременно лишь свежеприготовленные (сегодняшние) блюда, а не пролежавшие в холодильнике какое-то время. На овощи и фрукты указанное правило также распространяется (заморозка крайне нежелательна);
  7. Употребляйте знаменитый сок нони (если есть возможность побывать в южной части Азии и запастись этим универсальным напитком).

Все об уникальнейших лимитированных коллекциях Hennessy

Июн 08, 2013 Категории: Удаленные статьи 0 Комментариев
Июн 08, 2013 0

Всемирно известный и весьма положительно прославленный коньячный дом Hennessy по-прежнему предпочитает радовать и всячески удивлять своих поклонников. На сей раз, предметом неизбежного и весьма бурного обсуждения оказалась новая лимитированная коллекция, которая привлекла внимание не только своим нестандартным оформлением, но еще и непередаваемыми вкусовыми качествами.

Элитный напиток и идеальная работа ведущих дизайнеров, что может быть лучше этого дуэта. Сейчас указанную коллекцию по праву называют непревзойденной. Но формированию данного мнения в определенных слоях общественности предшествовал не только  идеально подобранный и сыгранный дуэт всех основных компонентов.

Наверняка новинка 2008 году для многих осталась чем-то сверхъестественным и незабываемым. Hennessy XO Mathusalem – серия ультра-премиум класса – это действительно нечто, то к чему непременно хочется возвращаться. Изначально она была презентована в шестилитровой бутылке, которую легко разместить в обычном дорожном чемодане.

Дизайнеры сочли данное решение верным, ведь указанная бутылка была в точности идентична оригинальному (классическому) Hennessy с гравированными виноградными гроздьями в верхней, лицевой части,  который гурманы могли лицезреть еще в 1947 году (первая партия).

За классическим вариантом последовала так называемая олимпийская серия X.O. 888 Hennessy. Это был еще некий подарочный вариант 8/8/08, который был презентован восьмого августа в честь дня официального открытия Олимпийских игр (тогда они проходили в Пекине). Не стоит напоминать, что число восемь само по себе для азиатов имеет очень большой магический смысл, ведь символизирует богатство и удачу. Эта серия также была лимитированной, а бутылка из весьма габаритной шестилитровой преобразовалась в миниатюрную 750 миллиграммовую бутылочку.

Третьей можно сказать ультра, лимитированной серией, стал Hennessy Ellipse, который позднее прослыл как элитный алкогольный тренд в мире.

Специи, способствующие вашему похудению

Июн 08, 2013 Категории: Обсуждаем вместе 0 Комментариев
Июн 08, 2013 0

Специи вопреки убеждениям многих диетологов могут быть еще и чрезвычайно полезными. Ведь помимо усиления аромата и в последующем аппетита они способствуют еще и выведению из нашего организма заведомо вредных веществ и как следствие способствуют избавлению от явного избыточного веса. Разумеется, этими качествами обладают не все специи, а лишь некоторые их разновидности.

Так, в черном перце (в одной небольшой горошинке) сосредотачивается множество полезных веществ. Ключевым элементом в нем является пиперин. Именно он то и отвечает за столь жгучий, характерный для любого перца вкус.

Помимо «пожара» в полости нашего рта этот элемент способствует еще усилению метаболизма, за счет чего собственно и сжигается основное количество жира.  Кроме этого, пиперин способствует более быстрому и эффективному процессу усвоения (сложные белки и важные аминокислоты всасываются лучше кишечником).

Так, помимо указанного вещества черный перец содержит в себе еще буквально «ударную» дозу столь необходимого витамина С. Цифры, определяющие процентное соотношение указанного витамина в черном перце показывают, что его содержимое превышает по показателям даже количество, соотнесенное в обычном апельсине.  А ведь именно этот вид цитруса (ну еще и грейпфрут) диетологи рекомендуют как некие добавки способствующие снижению уровня холестерина.

Кроме этого, черный перец способен преобразовывать глюкозу в чистую энергию, тем самым улучшая наше общее самочувствие.

Безусловно, существуют определенные предостережения и ограничения, ведь очень важно в этом плане не переборщить и не усугубить ситуацию.

Так, из-за чрезмерно больших порций перца можно спровоцировать множество нежелательных проявлений, а в частности перевозбуждение вашей нервной системы. При анемии и особенно острых заболеваниях поджелудочной и желудка указанная специя также является противопоказанной.

Варенец и ряженка, традиции и приготовление

Июн 06, 2013 Категории: Молочные 0 Комментариев
Июн 06, 2013 0

Варенец – это традиционный кисломолочный продукт, исконно славянский. Его готовят из топленого молока и закваски (сметаны).

По традиции его готовили только в печи. В глиняной посуде молоко должно было печься до выпаривания, не вскипая. Когда треть воды испарялась, молоко становилось довольно густым. Его остужали до температуры тела и добавляли закваску, ожидая брожения в течение нескольких часов. У традиционного варенца уникальный вкус и множество полезных свойств именно из-за медлительного и долгого прогревания в печи. Ряженка готовится аналогично технологии приготовления татарского катыка, и разница только в закваске – сметане для варенца и болгарской палочке для катыка.

Сегодня ряженка изготавливается из топленого молока, которое сквашивается ацидофильной палочкой и кефирными грибками. Но кроме покупки магазинного кисломолочного напитка, всегда есть возможность заказать фермерские продукты на дом.

Варенец и ряженка прекрасно усваиваются, нормализуя кишечную микрофлору, препятствуя размножению опасных бактерий, повышая иммунитет. В ряженке содержится много фосфора и кальция, а из-за взаимодействия молочных белков и молочных сахаров образуются новые вещества под названием меланоидины, которые придают продукту вкусовую устойчивость и глубокий кремовый оттенок.

Дома варенец приготовить возможно, но следует учесть, что температура в духовке в 120 градусов велика, и молоко может вскипать. Лучше понизить температуру, приоткрывая дверцу духовки. Лучше томить молоко в отрытой посуде, ведь тогда можно получить густую пенку и прекрасный аромат. Можно также пользоваться для приготовления термосом со стеклянной колбой.

Употребляют варенец и ряженку так же, как и кефир – комнатной температуры, небольшими глотками. Часто домашние напитки могут быть таким густыми, что и лучше есть их ложкой. С ними идеально будут сочетаться черный хлеб с медом либо свежая выпечка.

Простые рецепты пончиков

Июн 05, 2013 Категории: Сладкое 0 Комментариев
Июн 05, 2013 0

Одной из очень простых, но безумно вкусных вариаций выпечки является такое изделие как пончики. Особенно они хороши, когда только что испечены, когда ещё горячие, а бесподобный запах от них разносится по всей квартире. Тогда просто грех не полакомиться такой отменной едой. Но изначально необходимо её приготовить. Рассмотрим несколько простых вариаций этого вкусного и разнообразного блюда, что вы можете без особых проблем сделать.

Простым, но изумительно вкусным вариантов будут так называемые донатсы, о которых в Европе знают её, пожалуй, века с 16-го. Они долго хранятся, быстро пропекаются, а аромат у них такой, что даже израильская косметика desheli с ними не сравнится. Для начала безопарным образом делается тесто из традиционном пшеничной муки, сахара, дрожжей, соли, а также яйца. Подливается немного воды, добавляется масло или, как вариант, маргарин. После пятнадцати минут, в течение которых тесто стоит в стороне, готовим пекарскую бумагу и в виде окружностей выкладываем тесто туда. Минут двадцать ждём, пока всё расстоится. Ну а затем минуты четыре жарим на фритюре, пока не появится характерная золотистая окраска. После этого можно украсить всё шоколадной глазурью.

Есть и другие варианты. Например, немецкие берлинеры. Они характерны тем, что обжариваются с двух сторон и имеют белую линию по центру. Аналогичным предыдущему методом, также безопарно, готовится тесто, только уже без сахара и соли, а вот яиц требуется три. Добавляется тёплая вода, маргарин или масло, а затем тесто стоит минут двадцать или даже двадцать пять. Всё выкладывается на противень, прикрывается полотенцем. Подходит тесто около получаса, затем с двух сторон идёт обжарка на фритюре минуты по две с каждой из сторон. Важно также то, что эти пончики имеют начинку. Она может быть любой, хоть джем, хоть варенье, а то и крем.

израильская косметика desheli

Страницы:«1...295296297298299300301...393»