Почему могут спускать колеса авто смотрите тут kamael.com.ua
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Архив

Архивы по годам: 2017

Питьевая вода и Все о воде

Окт 01, 2017 0

Рыбные салаты для праздничного столаПитьевая вода. Все о воде. Зарождение жизни. Вода и человек. Вода и космос. В водах древнего океана были замечены белковые конституции, через некоторое время первые организмы. Пройдя путь эволюционного развития и совершенствования, на планете Земля появился «Homo sapiens». В жизнедеятельности живого существа огромная роль отводится Н2О. Без нее ни один процесс не смог бы функционировать. Вода принимает непосредственное участие во многих химических реакциях. Без живительной влаги на нашей планете не зародилась бы жизнь.

Вода – химическое соединение, распространенное на Земле. В жизни человека значение воды невозможно переоценить.

Вода необходима не только для питья или приготовления пищи, она нужна для соблюдения гигиены и в быту. Нормальное функционирование мозга и физическая активность также зависит от употребления человеком воды. За питьевым режимом необходимо регулярно следить, это поможет здоровью и обеспечит долголетие. Что бы поддерживать в организме водный баланс, запомните и выполняйте следующие правила:

Если повышается температура, используете физические нагрузки или попадаете в жаркий климат, постарайтесь каждый час выпивать треть стакана чистой воды.

Частое применение чая или кофе может вызвать обезвоживание организма, так как эти напитки содержат кофеин. После чашки кофе или чая, выпейте стакан воды.

Может ли зародиться жизнь на другой планете? Есть ли вода где-то еще? Исследования, на интересующие ученых, темы сейчас проводятся в пределах Солнечной системы. Первой находкой стал спутник Сатурна. Здесь обнаружили признаки наличия воды. Поверхность другого спутника состоит из замороженной воды. В космосе найдено огромное количество воды. В настоящее время тщательное изучение поверхности Луны подтверждает наличие воды в кратерах. Влага есть и в составе грунта нашего спутника. В космосе обнаружена планета с огромными запасами воды в газообразном состоянии. В глубинах Сатурна, Юпитера, Нептуна обнаружены массы льда. Вероятно, что эти и подобные им планеты окажутся пригодными для зарождения жизни.

Леонардо да Винчи сравнил воду с соком жизни. Вода – основа жизни.

Рыбные салаты для праздничного стола

Сен 30, 2017 0

Рыбные салаты для праздничного столаВариаций на тему «рыбный салат» столько, что пора уже создавать многотомное издание. Самым популярным и самым известным рыбным салатом является «Мимоза». Как готовить его — знают практически все, поэтому мы сегодня поговорим о том, как приготовить рыбный салат из сельди. Почему именно из сельди? Потому что эта рыба доступна по цене и не нужно гоняться за ней по супермаркетам, так как она имеется практически в любом магазине.

Для рыбного салата из сельди, мы возьмем: соленую сельдь грамм тридцать, копченую сельдь грамм сто, штук восемь яиц, небольших соленых огурчиков штучек восемь, одно большое яблоко с кислинкой, одну среднюю луковицу, одну небольшую морковь, два белка, пятьдесят грамм грибочков маринованных, немного петрушки и зеленого салата.

Эти продукты необходимы для самого рыбного салата, но салат без соуса — это не салат, поэтому соус у нас будет особенный. Для соуса нам будут необходимы такие составляющие, как: сто грамм сметаны, два желтка, две столовые ложки масла растительного, немного сахара, уксуса, соли и горчицы.

Все собрали, теперь можно и готовить. Берем селедку и освобождаем ее от костей. Полученное филе нарезаем на маленькие кубики. Пока заняты процессом доставания костей, ставите вариться яйца. Все продукты нарезаем точно так же, как и сельдь. Соус готовится путем помещения всех составляющих чашу миксера или блендера. Теперь нарезанные продукты для рыбного салата смешиваем и заправляем соусом. Украшаем маринованными грибами и зеленью. Для яркости, можно в декор салата добавить кружочки вареной моркови.

Не так уж и давно, хитом праздничного стола, стал салат «Крабовые палочки с огурцом». Сложно объяснить его фееричный успех, но он плотно занял свое почетное место между «Оливье» и «Мимозой». Вкус этого салата нежный и он не перегружает желудок, наверное, именно поэтому многие хозяйки включили его в праздничное меню.

Набор продуктов для салата «Крабовые палочки с огурцом», следующий: большая упаковка крабовых палочек, пару банок кукурузы, десяток яиц, пол кило свежих огурцов, майонез. Готовить салат «Крабовые палочки с огурцом» лучше всего перед самой подачей на стол, так как огурец имеет свойство пускать сок. Правда, можно заранее нарезать крабовые палочки, яйца и добавить к ним кукурузу, а непосредственно перед подачей, быстро натереть огурец, заправить все майонезом и подать к столу.

Как вы поняли, готовится он более чем просто. Берем замороженные крабовые палочки, даем им чуть подтаять, очищаем от индивидуальной упаковки и мелко нарезаем. Яйца отвариваем вкрутую и также мелко нарезаем. Открываем кукурузу, сливаем с нее жидкость и отправляем к крабовым палочкам и яйцам. Если не лень, то огурцы можно мелко нарезать, а если времени катастрофически не хватает, то попросту натираем их на крупной терке. Все перемешиваем и заправляем майонезом.

Украшать салат «Крабовые палочки с огурцом», вы можете по своему усмотрению. Можно сделать цветы из огурцов и розы из крабовых палочек, а можно просто украсить его веточками зелени или листьями салата.

Продукты, помогающие похудеть

Сен 29, 2017 Категории: Чаи 0 Комментариев
Сен 29, 2017 0

Диета Усама ХамдийЛюбая женщина стремится к совершенству, но что делать, если действительность далека от идеала? Как легко сбросить с себя лишний «груз», не затрачивая при этом большого количества денежных средств на различного рода препараты и добавки? И можно ли обойтись без страшного слова «диета»?

Сидя на диете, нам всегда очень хочется вкусненького, что мы так любим, но категорически запрещается нашей диетой. Поэтому всегда находишься на грани срыва. И в один прекрасный момент это случается – мы сдаемся и начинаем есть в больших количествах любимые блюда. Но в действительности существуют продукты, которые способствуют похудению, хотя зачастую запрещаются большинством диет. Конечно это те, которые насыщены витаминами и питательными веществами. Например вино. Не так давно учеными было выявлено, что именно вино сводит рост жировых клеток к минимуму! Поэтому можно смело снимать с себя ограничение в алкоголе. Один бокальчик в день (но не более!) хорошего вина вам не повредит.

Очень полезным продуктом для похудения являются семена льна. Да-да, не удивляйтесь, семена льна для похудения стали использовать очень давно. Дело в том, что полиненасыщенные жирные кислоты способствуют сгоранию жиров в организме. И на этом их целебные свойства не заканчиваются. Сфера применения семян льна просто впечатляет. Отеки, запоры, аллергии, болезни сердца, диабет, облучение — это не полный список того, что можно успешно лечить семенами льна.

Также все знают, что орехи очень калорийны. Но, съедая всего тридцать грамм орехов, вы обеспечите свой организм полезными и питательными веществами и минералами. Плюс ко всему вы подавите аппетит и за следующей трапезой съедите гораздо меньше, чем употребляли раньше.

И можно не забывать о сладостях! Правильный выбор сладкого не пойдет вам во вред. Даже сладости – это продукт, помогающий похудеть. Возьмем к примеру горький шоколад, с количеством какао в нем 70%, несколько ломтиков в день, поможет вам справиться с тягой к мучному.

Цитрусы, яблоки, обезжиренные молочные продукты, зеленый чай, овсянка, чеснок , чечевица, яйца и другие – все эти продукты содержат много белка, а наш организм тратит больше энергии на переваривание белка, а не жира. Таким образом ускоряют метаболизм.

Диета Усама Хамдий

Сен 28, 2017 0

Диета Усама ХамдийМногие диетологи исследовали химические процессы в нашем организме для выявления наиболее действенного способа похудения. Однако, наиболее значительных результатов в этой области добился профессор Усама Хамдий. В результате различные диеты для похудения используют данные особенности для разработки особого режима питания. Питание обязательно должно быть сбалансированным. Диетологи много времени посвятили исследованию пищи в организме человека с момента ее употребления до переработки и вывода. Сделанные выводы позволили огромному количеству женщин с лишним весом расстаться с жировыми запасами без какого либо вреда для организма.

Во время диеты необходимо употреблять в пищу только разрешенные диетические продукты, которые можно купить в любом магазине. Необходимо не забывать о том, что витаминно-минеральный баланс организма постоянно должен пополняться. Если в процессе похудения вы замечаете ухудшение состояния кожи, волос или ногте, обязательно принимайте дополнительный комплекс витаминов. Придерживаться такой методики можно практически в любом возрасте и при любом начальном весе. Длится такая диета всего месяц, за который можно потерять от 20 до 30 килограммов лишнего веса. Но для достижения таких показателей необходимо четко следовать всем правилам и соблюдать режим питания.

Каждый день методики – это часть единого механизма, который должен пробудить организм, и настроить его на переработку и расщепление жировых запасов. При этом мышечная ткань не должна уменьшаться. Для того, чтобы мышцы постоянно оставались в тонусе необходимо ежедневно заниматься небольшими физическими нагрузками и вести активный образ жизни. Нельзя производить замену продуктов рациона или прерывать диету.

Во время диеты существует опасность обезвоживания организма, поэтому необходимо соблюдать питьевой режим – пейте как можно больше травяного чая и чистой воды. На период диеты придется полностью отказаться от жира, а размер порции должен быть небольшим.

Данная методика основывается на употреблении в пищу вареных овощей (которые готовятся с минимальным добавлением соли), свежих фруктов и вареных яиц. Разрешается кушать кабачки, фасоль, баклажаны, морковь, но желательно исключить картофель. Молочные продукты должны быть обезжиренными. Запрещено также употребление фруктов с высоким содержанием углеводов – винограда, фиников, бананов и инжира.

Горячая вода натощак для похудения

Сен 27, 2017 0

Что приготовить быстро и вкусноЭффект от регулярного питья подогретой воды подтверждают многие врачи и специалисты: гастроэнтерологи, диетологи, иммунологи и кардиологи. Польза воды для отдельных функций человеческого тела. Какими полезными свойствами для здоровья со стороны желудочно — кишечного тракта обладает горячая вода натощак?

— Горячая вода счищает со стенок желудка остатки не переваренной еды.
— Вода очищает стенки желудка от излишков желудочного сока, тем самым избавляя человека от изжоги.
— Вода чистит кишечник организма от застоявшихся каловых масс.
— Вода повышает эластичность стенок желудка, что не дает имеющейся язве разрастаться, поражая и захватывая новые ткани.

Со стороны сердечно-сосудистой деятельности вода вносит в организм следующие позитивные изменения:

— Восстанавливает температуру человеческого тела после сна, постепенно повышая ее, что делает переход от покоя к бодрствованию плавным и не травматичным для сосудов.

— Горячая вода, быстро всасываясь, разжижает кровь, предотвращая появление тромбов.

— Горячая вода очищает стенки кровеносных сосудов от холестериновых наслоений, предотвращая их неестественное сужение.

— Стабилизирует давление.

Касательно регулирования веса тела горячая вода натощак приносит следующий эффект:

— Ускоряет обмен веществ.

— Улучшает липидный обмен в зонах потенциального ожирения: бедрах, низу живота и ягодицах, тем самым способствуя разжижению жировой массы.

— Уменьшает аппетит (при принятии натощак вода заполняет место в желудке, таким образом чувство насыщения приходит быстрее, чем обычно).

Правила приема горячей воды

Вода должна быть только подогрета (до температуры не выше сорока пяти градусов), не доводясь до кипения. Тогда молекулы жидкости сохранят свою целостность, а, следовательно, будут быстрее всасываться и приносить полезный эффект.

Феномен «живой воды» доказан авторитетными учеными и заключается в наличии у ее молекул правильной кристалловидной структуры, что позволяет молекулам быстрее вступать во взаимодействие с клетками человеческого тела и образовывать устойчивые химические соединения. Кипячение уничтожает молекулярную структуру, «разрывая» ее, в результате чего потенциальная польза жидкости снижается в десятки раз.

Таким образом, для начала курса приема горячей воды натощак рекомендуется использовать подогретую воду, желательно отфильтрованную. Если не имеется фильтра, можно использовать отстоявшуюся не менее пяти часов воду. Горячая вода натощак принимается медленно небольшими глотками с десятисекундным интервалом.

Максимально полезное время для начала курса — раннее утро (приблизительно до девяти часов). Прием пищи должен осуществляться только через полчаса после проведения процедуры. В горячую воду можно добавлять сок лимона, корень имбиря и мед для повышения сопротивляемости организма инфекциям и простудам.

Но у такой вариации есть ряд противопоказаний:

— язва желудка;
— гастрит;
— сахарный диабет.

Для достижения устойчивого положительного эффекта курс должен продлиться не менее десяти дней.

Популярная диета на воде

Среди диетологов «водное» голодание имеет репутацию эффективного и безвредного средства по поддержанию в человеческом теле надлежащего соотношения белков, жиров и углеводов. Эта диета требует минимум усилий со стороны голодающего человека, но это не умаляет ее результативности.

Суть ее заключается в принятии двух стаканов горячей воды натощак с утра и во второй раз — за час до обеденного перерыва. Во время и после завтра и обеда не следует принимать никакой жидкости. Паузу следует выдерживать не менее часа.

Эффект достигается за счет перераспределения сил организма по экономии воды, что приводит к максимальному извлечению питательных веществ из еды и их разумному расходованию в условиях преднамеренного дефицита влаги. В результате соблюдения правил диеты организм может скинуть до четырех килограмм за две недели.

Страницы:«12345678...54»