Архив

Смотреть записи по: Irina 

Универсальное лекарство с древнейших времен – имбирь

Фев 19, 2013 0

Эту специю по праву считают знаменитейшей и уникальнейшей в мире, родом же она из Северной Индии и именно индусы додумались ее назвать на санскрите «уникальное лекарство». Мы же с аппетитом поедая традиционные прянички под чаек, даже не догадываемся, что они, на самом деле, это ни что иное, как имбирное печенье, и это далеко не последний секрет, который готов нам раскрыть таинственный имбирь.

Его вкус отмечают как довольно пряный, острый и даже немного горячий, именно поэтому, возможно, он стал одним из излюбленных в выпечке ингредиентов. И, решившись испечь сдобу с этой специей, не бойтесь переборщить с дозой, кроме как эффекта «огнедышащего дракончика», вреда от этого не будет никакого.

Целебные же его свойства известны давно и поистине заслуживают уважение. В имбире содержится колоссальное количество аминокислот, эфирных масел и витаминов, в частности, таких как В1, С и В2, а также магний, железо, калий, фосфор, ниацин, цинк и натрий. Он благотворно воздействует на обмен веществ благодаря своим горячительным свойствам, способствует пропотеванию, улучшает пищеварение и помогает при метеоризме, оказывает позитивное влияние на дыхательную систему и помогает отхаркиванию. Также он обладает обезболивающим действием и является прекрасным средством при ревматических и головных болях. Он незаменим для тех, кто практикует умственный труд, так как способствует разжижению крови и кровоснабжению мозга, а также просветлению памяти. Его применяют во многих комплексных лекарственных препаратах от болезней щитовидки, сосудистой системы, бронхиальной астме, неприятном запахе изо рта, расстройствах желудка, сопровождаемых рвотой, при аллергических и дерматологических проблемах, глистах, желтухе и параличе. Кроме того ему приписывают повышение либидо и антивозрастной эффект.

Удивительное украшение печенье-пуговки

Фев 18, 2013 Категории: Сладкое 0 Комментариев
Фев 18, 2013 0

Такое интересное печенье может стать отличным подарком и украшением любого стола. Пакет таких интересных «пуговок»  можно дать ребенку в школу или взять с собой  на работу, удивление детей и взрослых будет искренним. Такое печенье не только очень вкусное, но еще поднимает настроение.

Готовится печенье из любого теста, которое хорошо поддается обработке и не крошится. В холодное время года можно воспользоваться рецептом имбирного печенье.  Такое печенье согревает и ароматом напоминает лето.

Чтобы приготовить такое печенье, не нужен большой кулинарный опыт. Но если вы прирожденный дипломированный кулинар и ищете работу, то воспользуйтесь сайтом с объявлениями по работе, на котором всегда много свежих вакансий.

Для нашего печенья нужно приготовить обычное песочное тесто. К двум стаканам муки нужно добавить чайную ложку разрыхлителя. Затем  к муке добавляется имбирь и корица. Перед добавлением имбирь (два корешка) очищается и измельчается на терке. Корица (чайная ложка)  вымешивается с измельченной гвоздикой (2-3 шт.). В муку добавляется сливочное масло (мягкое 100 г), предварительно взбитое с сахаром (стакан). Кроме того нужно добавить яйцо и  вымешать гладкое тесто.

Затем нужно разделать тесто. Нужно взять две небольшие рюмки, которые немного отличаются в диаметре. Также потребуется соломинка для коктейля. Большой рюмкой, предварительно смоченной в растительном масле, вырезается круглое печенье. Рюмкой меньшего диаметра, тоже смазанной, делается окантовка пуговки. А  соломинкой нужно сделать дырочки. Выпекается печенье не более 30 минут. Только нужно учитывать, что в процессе выпечки оно немного уменьшается в размере.

Готовые изделия украшаются сахарной пудрой, шоколадом или любой глазурью.

Однодневная диета на гречке

Фев 17, 2013 Категории: Здоровая диета 0 Комментариев
Фев 17, 2013 0

Разгрузочные дни или однодневную диету нужно проводить регулярно. В качестве основного продукта в таких диетах выступают разные фрукты, овощи и другие продукты питания. Хорошо проводить такие разгрузочные дни на яблоках или кефире. Но сегодня мы хотим вам рассказать еще об одном хорошем очищающем продукте – гречке.

Гречка уже давно заслуженно считается полезной крупой. Она богата многими полезными элементами – железом, калием, йодом, магнием. В ней содержится витамины  группы В и РР,  а также аминокислоты лизин и рутин. Лизин вообще из всех продуктов питания находится только в гречке. А ведь именно эта аминокислота на усвоение кальция влияет в организме. Причем организмом самостоятельно эта кислота не продуцируется.

Кроме того, разгрузочный день на гречке поможет очистить организм. Пищевые волокна крупы  гречки  не только очищают кишечник, но и укрепляют стенки  сосудов, улучшают все пищеварительные процессы. Низкий гликемический индекс крупы приводит к быстрому насыщению при малых порциях. Вот почему полезно включать в рацион гречку.

Данную диету следует проводить строго по рекомендациям диетологов.

Накануне начала диеты, вечером крутым кипятком (два стакана) заливается 250 крупы, хорошо укутывается все это и оставляется до утра. В полученную кашу запрещается добавлять любой другой продукт или специи (масло, сахар, соль, подсолнечное масло и пр.).

На протяжении дня нужно есть кашу, но в течение этого же дня нужно, как минимум, выпить жидкости два литра. В качестве питья подойдет кефир нежирный,  также чай зеленый  слабый с медом, минеральная вода.

Если вам совсем невмоготу есть такую кашу, то диетологи рекомендуют добавлять в нее соевый соус, небольшое количество, но тогда кефир уже будет нельзя пить в этот день.

Такая диета должна быть сроком в 24 часа.

Французская диета для очистки организма

Фев 17, 2013 Категории: Здоровая диета 0 Комментариев
Фев 17, 2013 0

Французские диетологи разработали новую диету, которая не только помогает избавиться от нескольких лишних килограмм, но и дает толчок организму самостоятельно нормализовать свой вес. Эта диета больше подходит под тип – оздоровительная. Во время диеты организм получает все необходимые вещества для укрепления иммунной системы (минералы, витамины, активные вещества). Данная диета на два дня рассчитана. Но можно её придерживаться и более длительное время. Ограничения по сроку проведения  диеты нет.

При диете используется облегченное меню, которое начинает нормализовать работу всей пищеварительной системы, что приводит к нормализации (потере) веса. На выход из диеты потребуется некоторое время и нужно потерпеть еще несколько дней и только тогда вернуть к обычному рациону, в котором калорийность продуктов должна сезонному рациону соответствовать.   Увеличение в ежедневном меню мучных и жирных продуктов должно быть постепенным.

Питание при диете проходит по такой схеме:

Перед завтраком нужно съесть цветочной пыльцы ложку и выпить воды  стакан

Завтрак. Слабый чай или отвар, сухарики или хлеб (не более 3 кусков), масло сливочное размером с орех, две ложки меда. Молоко или йогурт (200 г). Апельсин или 2 мандарина, или половина грейпфрута.

Перед обедом холодная вода.

Обед. 120 г мяса постного, вареные овощи, хлеб, 40 г сыра. Из фруктов – киви, манго, апельсин на выбор.

Полдник. Вода, чай или травяной  отвар.

Ужин. Салат с растительным маслом из сырых овощей, 100 г рыбы или 60 г мяса, или одно вареное яйцо, пять ложек риса или вареные две картофелины.  Ложка меда, 150 г творога или йогурт, пророщенная пшеница (2 ложки). Компот из фруктов.

Цветочную пыльцу, мед и проросшие зерна нужно принимать и после диеты.

Удивительная армянская кухня

Фев 16, 2013 Категории: Вкусная еда 0 Комментариев
Фев 16, 2013 0

Самой  удивительной среди  кухонь  мира по процессу приготовления блюд является армянская кухня.  Такой процесс достаточно сложен и продолжителен. Готовить настоящие армянские блюда могут только профессионалы. При готовке используют разные технологические приемы: фаршировка, взбивание, перетирание, смешивание, соединение многих компонентов. В меню много блюд из мяса, причем мясо перемалывают, рубят, режут, и готовят туши животных и птиц целиком.

Дополнительные ингредиенты изменяют привычный вкус блюд. Особенно трудоемким выглядит процесс многоэтапный. Аромат и вкус продуктов при этом настолько меняется, что трудно угадать, из чего приготовлено, то или другое блюдо. Но осетинские пироги доставка которых входит в список услуг многих  армянских ресторанов, ни с чем не спутаешь.

Главными блюдами у армянского народа всегда были блюда из мяса. В пищу употребляют мясо диких животных наравне с домашними животными и птицей. Мясо не только употребляют свежим, его заготавливают. Здесь готовят из мяса бастурму и тыал, а также копченую свинину, копченые колбасы.

Стоит заметить, что птица в данной кухне никогда не бывает острой. К блюдам из птицы обычно подаются кисло-сладкие соусы и приправы. А также сухофрукты и фрукты: изюм, чернослив, кизил, курагу, яблоки. Гарниром к птице служит рис или любой другой нейтральный гарнир.

Еще одной визитной карточкой армянской кухни стали блюда из рыбы. Много рыбы находится в озере Севан. Но главной изюминкой армянского стола стала форель, которая имеет местное название – «царская рыба» или ишхан. Чтобы сохранить вкус этой замечательной рыбы, её нежно готовят. Обычно слегка припускают в виноградном вине или воде.

А любимым продуктом армян считается сыр.  Разнообразие этого продукта позволяет использовать его в разных национальных блюдах.

Страницы:«1...326327328329330331332...393»