Архив

Смотреть записи по: Irina 

Свиные колбаски с пряностями в тесте

Мар 14, 2013 0

Ингредиенты:

Семена фенхеля – 1ч.л.

Семена кориандра – 1ч.л.

Чеснок – 2ч.л.

Тмин – 0,5ч.л.

Шалфей – 1ч.л.

Черный перец

Красный сладкий перец (сушеный, измельченный) – 0,5ч.л.

Кленовый сироп – 2ст.л.

Свиной фарш – 700гр

Мука – 2ст.л.

Коричневый сахар – 1ст.л.

Горчичный порошок – 1,5ч.л.

Итальянская приправа – 2ч.л.

Кайенский перец – 1ч.л.

Слив.масло – 4ст.л.

Морская соль – 1ч.л.

Кефир (пахта) – 0,75ст.

Моцарелла – 1ст.

Яйцо – 1шт

Сироп агавы – 3ст.л.

Горчица дижонская – 3ст.л.

Столовая горчица – 3ст.д.

Соус адобо – 1,5ст.л.

Соль

В небольшой сковородке обжариваем фенхель, кориандр и тмин несколько минут, охлаждаем и толчем в ступке, туда же всыпаем шалфей, чеснок, соль, перец и хлопья сладкого пера и измельчаем все вместе, после чего добавляем в фарш и тщательно замешиваем с кленовым сиропом. Накрываем и ставим на холод на полчаса. В комбайне смешиваем коричневый сахар, муку, итальянскую приправу, разрыхлитель, горчичный порошок, кайенский перец, соду, морскую соль, добавляем масло, а затем моцареллу и перемешиваем. Туда же выливаем пахту и смешиваем пока тесто не соберется в шарик, заворачиваем его в полиэтилен и охлаждаем полчаса. Из фарша готовим шестнадцать колбасок по 10см, нагреваем сковородку и обжариваем колбасы по пять минут с каждого бочка. Охлаждаем, дав стечь жиру. Тесто раскатываем прямоугольником 30х40см, разрезаем пополам и половинки еще на четыре полоски, каждую из которых следует порезать по диагонали, чтобы образовались треугольники по числу колбасок. Заворачиваем рулетиком колбаски в треугольники и выкладываем их на противень с пергаментом в духовку при 180 градусах, намазываем яйцом и запекаем пятнадцать минут. К колбаске подается горчица из агавового сиропа, соуса адобо, обеих указанных горчиц и черного перца.

Детоксикация организма весной

Мар 14, 2013 0

Весной всем нам хочется обновления – это как новая веха жизни, требующая чистоты и перемен. Поэтому мягкой чисткой себя мы в это время можем только порадовать, и кроме того именно в этот период года усиливается обмен и телу легче избавиться от скопившихся за зиму шлаков, токсинов и лишнего веса. Попробуем же ему помочь!

Конечно же, генеральное очищение начнется с изменений в питании. Неплохо устроить целую детокс неделю, а то и сразу несколько, но даже пару деньков будут полезными. Перестаньте есть все сладкое, в том числе и сладкие фрукты, все мучное и пищу животного происхождения (даже яйца и молокопродукты). Картошка, консервы, алкоголь, орехи и фасоль аналогично не наши спутники. Пить нужно чаи из ромашки, фенхеля, кардамона, алоэ, корицы и имбиря, а также свежий зеленый чай для чистки кишечника, крови и печени. Воду чистую и без газа пить нужно минимум по литру в день. Фрукты можно себе позволить в виде гранатов, грейпфрутов, киви и яблок. Также советуют употреблять парные овощи, а из свежих готовить соки с шпинатом, сельдереем, салатом и цикорием.

Разумеется питание это еще не все, кожа наша также требует ухода и очищения, для чего обязательно советуют применять крем Stem Cell для лица. День же следует начинать с массажа маслами, лучше кунжутным, постепенно спускаясь от головы к ногам. Старайтесь максимально использовать время для отдыха и расслабления, не ссорьтесь, не волнуйтесь и поменьше воспринимайте информации. Гуляйте на природе и посвятите хотя бы час в день йоге или хотя бы дыхательным упражнениям. Вечером обязательно примите ванну с эвкалиптовым или имбирным маслом. Обязательно ходите в сауну и сонируйте нос соленой водой. И, разумеется старайтесь высыпаться, для чего неплохо по нескольку минут перед сном медитировать и прогревайте комнаты аромалампами с маслами шалфея, лаванды, лимона, герани и мяты.

Готовим тигровые креветки

Мар 14, 2013 0

Этот сорт креветок называют тигровым благодаря наличию характерных полосок на спинке. Именно они считаются одной из самых крупных разновидностей, достигая в длину до 30см. Различают же три разновидности тигровых креветок: черные, обыкновенные и зеленые, в еду же независимо от вида идут только хвостики и шейки, хотя из панциря можно приготовить неплохой бульон. Мясо креветок содержит ценный легко усваиваемый белок, фосфор, медь, кальций, витамины класса В, омега-3-кислоты, селен и астаксантин – мощный антиоксидант, который и придает тельцам красноту при варке, а также оно минимально калорийно. Правда, в нем много холестерина, поэтому злоупотреблять им все же не стоит.

Купить хорошие креветки не так и легко, как может показаться при первом приближении. Они очень скоро портятся, и нужно помнить, что свежая креветка пахнет, как море. Если вы покупаете их охлажденными или почищенными, нужно быть очень осторожными, так как на воздухе их мясо быстро портится. Темные пятна станут знаком, что она не подлежит готовке, и брать все же лучше свежезамороженные креветки в заводской упаковке, а не на развес. Готовить креветки чрезвычайно просто – главное, их не пережарить или не переварить. Мясо креветки вкусное и так, поэтому чем больше вы его подвергаете обработке, тем больше оно теряет это качество. Варить креветки следует не больше двух минут, и если они предварительно были заморожены, то размораживать специально их не стоит – нужно просто как есть, во льду, опустить их в кипящую воду. Чистка креветок предполагает обязательное удаление кишечника, для чего животик вскрывается ножом.

Также неплохо готовить креветки в пароварке – это сохраняет максимум от них пользы. Таким же образом их обрабатывать нужно чуть больше времени – до восьми минут, пока они не покраснеют.

Овощные суши с авокадо

Мар 13, 2013 Категории: Закуски 0 Комментариев
Мар 13, 2013 0

Для начинки:

3 стакана крупнозернистого японского  риса.

Треть  стакана уксуса рисового.

3 ложки сахара.

Соль.

Для роллов:

10 листов водоросли нори (каждый листик нужно разрезать пополам).

Огурец.

Авокадо.

Помидор.

Красная луковица.

Спаржа – 20 стеблей.

Пучок салата ромэн.

Васаби.

Кунжут.

Маринованный имбирь.

Вначале  готовится уксусная смесь. Рисовый уксус, сахар и соль нагревается в кастрюле и перемешивается до растворения сахара. На время кастрюлю отставить.

Рис готовится в пароварке согласно инструкции. Он должен получиться хорошо сваренным, но не липким. В деревянной миске рис поливается уксусной смесью (1/4 часть от всего количества).  Затем  его осторожно надо  завернуть, но следить за тем, чтобы не было комочков, а рисовые зерна оставались целыми. Затем рис поливается остальной уксусной смесью и отставляется на 5 минут и более.

Огурец очистить и нарезать соломкой. Помидор режется ломтиками. Авокадо – брусками. Спаржа немного приваривает, охлаждается и нарезается соломкой. Салат  ополаскивается и разделяется на листья.

Циновку из бамбука покрыть пленкой,  и на нее уложить нори.  Приготовится к формированию роллов.

Руку увлажнить в уксусной смеси и начать укладывать рис. Рис раскладывается по всей поверхности до краев листа нори. Посыпать кунжутом и повернуть нории так, чтобы рис был внизу.

Васаби распределить на треть длины нори. Затем нужно уложить плотно листья салата ромэн, кусочки спаржи, огурца, помидора, лука, авокадо.

Нори аккуратно завернуть в ролл, циновку убрать и расположить ее сверху ролла. Циновкой немного прижать ролл и сформировать прямоугольный брусок.

Готовый ролл разрезается на 4-6 порций. С остальными листами нори провести ту же процедуру.

Такие роллы подаются с пастой васаби, маринованным имбирем.

Секреты приготовления аппетитного пирога с сыром и ветчиной

Мар 13, 2013 Категории: Закуски 0 Комментариев
Мар 13, 2013 0

Если вы ищите какой-то новый и нестандартный рецепт, для того чтобы порадовать своих близких очередной вкусностью, тогда вы обратились точно по адресу. Ведь в этой статье мы раскроем секрет приготовления универсального открытого пирога с зеленью, ветчиной и сыром. Ингредиенты, которые необходимо приобрести для приготовления этого пирога, перечислены ниже в списке:

  1. сливочное масло;
  2. мука;
  3. отделенный белок (одно яйцо);
  4. растительное масло (не более 2 чайных ложок);
  5. ветчина (100 г, нарезанная тонкими кусочками);
  6. сыр Маскарпоне (120 г);
  7. сыр Грюйер (240 г, натертый на мелкой терке);
  8. черный перец (свежее молотый не более 1 или ½ чайной лодки);
  9. зеленый лук, нарезанный тонкими, небольшими колечками (3 пера будет достаточно).

И форму для выпекания, само собой разумеется, тоже нужно приобрести.

После того как все необходимые ингредиенты окажутся у вас на столе, можно приступать к процессу приготовления, при этом в точности следовать основным пунктам рецепта, которые далее расписаны пошагово.

Первый шаг:

Установите противень в соответствующем разъеме духового шкафа, желательно в центре, и предварительно разогрейте его до температуры 200°С.

Второй шаг:

Используя сливочное масло, смажьте круглую (или любую другу) форму, после чего аккуратно присыпьте его мукой.

Третий шаг:

Раскатайте как можно тоньше заготовленное песочное тесто (его толщина в итоге не должна превышать отметку в 0,5 см).

Четвертый шаг:

Проколите корж вилкой (сделайте много мелких, едва заметных отверстий).

Пятый шаг:

Добавьте предварительно прожаренную ветчину.

Шестой шаг:

Добавьте свежие взбитые венчиком яйца, две разновидности тертого сыра (Маскарпоне и Грюйер), соль, зелень, перец.

Седьмой шаг:

Поместите в духовой шкаф и выпекайте до готовности.

Страницы:«1...319320321322323324325...393»