Архив

Смотреть записи по: Irina 

Гусиный жир – универсальное целебное и бьюти-средство

Апр 03, 2014 0

Гусиный жир многие по-прежнему продолжают считать уникальным, поскольку в нем содержится достаточное количество полезных и по-настоящему необходимых для человеческого организма веществ. Его основу составляют так называемые жирные полиненасыщенные кислоты, которые собственно и отвечают за нормальное протекание всех жизненно важных процессов в организме, в том числе и за метаболические процессы. Кроме этого, указанная категория кислот способствует укреплению иммунной системы, укреплению регенерационных тканей.

В список основных компонентов гусиного жира можно внести:

  • линолевую кислоту;
  • триглицериды олеиновой кислоты.

Получить столь ценный продукт, как гусиный жир можно путем традиционного мокрого вытапливания. Он достаточно твердый по своей консистенции, в расплавленном состоянии он напоминает обычное оливковое масло, поэтому гусиный жир достаточно легко смешивается с иными компонентами  продуктами питания.

Предусмотрено, как наружное, так и внутренне его применение. Сегодня довольно широко используется в сфере косметологии.

Если рассматривать гусиный жир исключительно в контексте лекарственного применения стоит отметить его уникальную способность укреплять ослабленный иммунитет и возможность выступать в качестве так называемого профилактического средства в случае с простудными заболеваниями. В данном случае гусиный жир используют, в совокупности с такими продуктами:

  • порошок какао;
  • мед;
  • сок алоэ.

Это лекарственное средство готовиться по специальному рецепту, который подразумевает, что впоследствии (непосредственно перед подачей) лекарственная смесь будет разведена топленым молоком и будет употребляться как минимум два раза в день.

Данный рецепт можно использовать в ходе лечения:

  1. бронхо-легочных заболеваний, которые сопровождаются кашлем;
  2. при  обморожении;
  3. при ожоге;
  4. при лечении гнойников и прочих дерматологических (кожных) заболеваний;
  5. для лечения экземы (в частности мокнущей);
  6. при тромбофлебите;
  7. во время депрессии.

В сфере косметологи гусиный жир используют:

  1. для приготовления маски и увлажняющей помады для губ;
  2. для приготовления питательных масок (особенно полезны для сухой кожи);
  3. добавляют в маски для волос (для восстановления пересушенных в ходе окрашивания волос).

Питание для здоровых и сильных волос

Апр 03, 2014 0

То состояние, в котором пребывают наши волосы способно буквально зеркально отразить реальное состояние нашего организма. Если же процесс выпадения волос для вас стал некой нормой, и вы невольно начали мириться с этим, значит, вскоре вы пожнете плоды своего безразличия. Поскольку к своему здоровью нужно относиться более бережно и гораздо более внимательно. Для этого стоит хотя бы предпринять попытки определить истинную причину столь нежелательного проявления.

Процесс выпадения волос имеет официальное научное название – «алопеция», что при дословном переводе с греческого языка будет звучать, как  «облысение». Если процесс выпадения волос незначительный (ежедневно наблюдается потеря 20-ти – 100-а волосков), то этот процесс можно классифицировать, как вполне нормальный. Но если ежедневно вы теряете целые пряди (огромные пучки волос), более чем очевидно, что ваш организм дал сбой. Чтобы кардинально изменить ситуацию нужно для начала пересмотреть свой привычный рацион и что-то подкорректировать в нем. Начать, безусловно, стоит с продуктов питания, поскольку именно они являются неким строительным материалом в нашем организме. Так, сбалансированное, правильное питание станет залогом вашего успеха в будущем. Безусловно, в совокупности с правильным питанием необходимо будет расставить определенные акценты, причем сделать это в контексте конкретных  компонентов. Поскольку крепость, силу и рост волос обеспечивают белки, аминокислоты и железо. В соответствии, с чем ваш рацион стоит обогатить жирной рыбой, печенью, птицей, мясом (желательно красным) и морепродуктами. Аминокислоты и белки, содержащиеся в ранее перечисленных продуктах, станут для ваших волос своеобразным строительным материалом.

Напротив разрушающе способны действовать кофеин содержащие продукты, алкоголь, никотин. Они провоцируют проблемы с сосудами, приводящие к плохому кровообращению и в следствии к потере волос.

Грецкий орех: характеристики, полезные свойства

Апр 03, 2014 0

Об универсальных свойствах Грецких орехов не стоит лишний раз напоминать. Этот продукт помимо своих многочисленных преимущественных качеств еще способен подкупить тем, что идеально сочетается фактически со всеми продуктами питания. Поскольку орех способен обогатить вкус не только десертных блюд, овощных и даже мясных, дав им какое-то абсолютно новое, необычное звучание.

Грецкий орех еще весьма ценен за счет того, что он может быть использован в составе так называемых профилактических и лекарственных средств. Более того, даже ореховая скорлупа имеет широкое применение. Ее умудряются использовать в так называемой магической сфере, входе всевозможных гаданий и предсказаний.

Что же касается непосредственно полезных свойств ореха, то в большей степени их обуславливает богатый витаминный состав и энергетическая (калорийная) насыщенность:

  • Углеводы – 7-мь %;
  • Жиры – 76-ть %;
  • Белки – 21-н %;
  • Витамины: В, РР, К, Е, А;
  • Аминокислоты: валин, гистидин, аспарагин, цистеин, серин, фенилаланин, глутаминовая;
  • Микроэлементы: марганец, цинк, железо, кобальт, йод, кальций, калий, фосфор, магний.

Кроме этого, вещества, которые содержаться в этом продукте способны связывать и выводить тяжелые металлы, а также нормализовать работу эндокринной системы. Грецкий орех способен даже излечить от тяжелых форм заболевания легких. Его прописывают в качестве так называемого восстанавливающего компонента в ходе послеоперационного восстановительного периода. Орехи рекомендуется употреблять после родов, при ожогах, и при продолжительных, затяжных болезнях.

Если регулярно включать этот компонент в состав своего повседневного  меню о проблемах с сердечнососудистой системой можно будет и вовсе забыть. Поскольку указанный продукт способствует сохранению эластичности сосудов, не давая возможности атеросклеротическим бляшкам формироваться и впоследствии размножаться. Также грецкие орехи благоприятно отражаются на артериальном давлении, нормализуя его, приводя в тонус сердечную мышцу. Кроме этого, орех можно использовать, как ранозаживляющее средство, повышающее иммунитет, и успокаивающее средство.

Готовим постные самосы с добавлением овощей

Апр 03, 2014 0

Убеждение относительно того, что постные блюда в принципе не могут быть интересными, а главное разнообразными является, безусловно, не верным. И ярким тому подтверждением служит блюдо «Самосы с овощами». Этот рецепт наверняка заинтересует многих хозяек, поскольку набор ингредиентов здесь весьма интересный, особенно если рассматривать их в контексте скудноватого постного меню.

Итак, для приготовления будем использовать:

  • Растительное масло (исключительно для фритюра);
  • Муку;
  • Соль;
  • Очищенную холодную воду.

Ингредиентный состав начинки:

  • Картофель;
  • Горошек (желательно замороженный);
  • Морковь;
  • Перец Чили;
  • Чеснок (нескольких зубков будет достаточно);
  • Кинза;
  • Молотый кориандр;
  • Семена зиры;
  • Куркума (предварительно перемолотая);
  • Кориандр (предварительно перемолотый);
  • Соль;
  • Оливковое масло.

Последовательность приготовления:

  1. Муку просеиваем совместно с солью, вливаем растительное масло, затем тщательно перемешиваем (лучше всего делать это руками, не используя иные вспомогательные средства). Процесс перемешивания можно остановить лишь после того, как смесь преобразуется в мелкую крошку;
  2. Холодную воду вводим постепенно, и постоянно следим за тем, чтобы не переборщить, иначе тесто получится не достаточно крутым. Далее тесто быстро вымешиваем, скатываем его в шар и накрываем миской, после чего забываем  о нем минут на 20-ть;
  3. Очищаем морковь и картофель, затем измельчаем их на мелкие кубики,  и помещаем в кипяток, где к тому времени уже находиться размороженный горошек;
  4. Чеснок очищаем и рубим достаточно мелко, далее удаляем семена из перца Чили  и также мелко нарезаем его. Рубим кинзу;
  5. Обжариваем семена зиры (процесс занимает не более 30-ти секунд), далее к семенам добавляем Чили, чеснок, куркуму и кориандр, продолжаем жарить тщательно помешивая;
  6. Помещаем горошек, морковь и картофель в сковороду, солим, добавляем воду и начинаем тушить. На последнем этапе приготовления (когда овощи практически потушились) добавляем кинзу. Даем начинке возможность остыть;
  7. Тесто разделяем на равномерные кусочки (их размер должен быть соизмерим с размером стандартного куриного яйца), далее каждый из кусочков поочередности раскатываем, чтобы сформировался овал, общей толщиной в 2 мм. Овал разделяем на две части в поперек, затем срезы соединяем и прижимаем, формируя кулечек (форма пирамидки), наполняем середину начинкой, и начинаем обжаривать каждый пирожок, опуская его в кипящее масло.

Сочная свиная вырезка, запеченная в «шубе» из бекона

Апр 02, 2014 0

Свиное мясо с разных частей туши, после термической обработки может становиться слегка суховатым. В частности если запекать чистую вырезку, то в результате можно получить жестковатое и суховатое мясо. Чтобы этого избежать, следует перед запеканием обмотать вырезку полосками бекона. Эта «шуба» позволит сохранить сочность мяса. Особые ингредиенты, которые используются в данном рецепте, придают мясу аромат и нежность.

Чтобы приготовить кусок свинины потребуется небольшая вырезка и час времени. Кроме того, нужны будут такие ингредиенты:

100 г маслин,

Чеснок,

Оливковое масло,

Несколько веточек розмарина,

Шесть полосок бекона,

Два томата,

Сливочное масло,

Брюссельская капуста,

Специи.

Приготовление.

Маслины и чеснок нужно взбить в блендере. В эту смесь следует добавить оливковое масло, чтобы получилась ровная паста. Также в процессе взбивания нужно добавить соль, чтобы паста могла ее затем передать мясу.

Этой пастой нужно равномерно обмазать всю вырезку. Затем следует мясо равномерно проколоть веточками розмарина. Потом следует взять ломтики бекона и им обернуть вырезку.

Полученный рулет следует уложить на противень и затем отправить его в духовку, где при 200 С блюдо должно выпекаться десять минут. Затем огонь следует уменьшить, чтобы в духовке понизилась температура до 160 С. При этой температуре мясо запекается до получаса. Готовность мяса определяется прокалыванием. Если вытекает прозрачный сок, значит, вырезка готова.

Тем временем отваривается брюссельская капуста. Затем ее нужно на сливочном масле слегка обжарить. К капусте нужно добавить помидор, разрезанный на две части.

Капусту и помидор нужно выложить на тарелку. К этому гарниру добавляется нарезанное на куски мясо.

Страницы:«1...182183184185186187188...393»