Архив

Смотреть записи по: Irina 

Блюда для вегетарианцев

Блюда для вегетарианцев
Янв 14, 2018 0

Без мяса прожить невозможно – эту фразу с завидным упорством повторяют миллионы мужчин по всему свету. С ними соглашаются их драгоценные половинки, не представляющие, чем можно насытить потомка древнего охотника на мамонта, томящегося от голода после тяжелого трудового дня. Траву едят только коровы – стонут настоящие мужчины. Капустой можно накормить только козла – соглашаются их верные спутницы жизни. А зря, между прочим!

Почему можно жить без мяса?

Принцип отказа от мясной пищи присутствует во всех религиях мира. Посчитайте, сколько дней в году христианам нельзя употреблять скоромное – получается значительно больше полугода, около 220 дней. Видели вы где-нибудь умирающих от недоедания попов? Про индусов вообще не стоит говорить – сама мысль об убийстве вселяет в них благоговейный ужас. А они все вон какие жизнерадостные! К тому же качество мяса, предлагаемого современной торговлей, мягко говоря, оставляет желать лучшего – одному Богу известно, сколько в нем гормонов и антибиотиков. Про полуфабрикаты и говорить нечего – из чего они готовятся, знают только технологи на заводах. Возможно, поэтому все больше здравомыслящих людей предпочитают не есть мясо и с гордостью называют себя вегетарианцами.

Вегетарианская кухня

Белок организму нужен – он является основным строительным элементом клеток и органов. Но, если вы не машете киркой в карьере и не спускаетесь в забой, то нет необходимости получать его из мяса. Не думайте, что первобытные охотники каждый день танцевали около туши убитого зверя – нужна была большая удача для того, чтобы обеспечить племя белком. На помощь приходили всевозможные корешки и козявки. Некоторые африканские племена до сих пор с удовольствием угощаются саранчой и жучками. Жителю современного мегаполиса нет нужды вылавливать тараканов для пропитания – к их услугам все богатство современной вегетарианской кухни.

Основной источник белка для отказывающихся от мяса – бобовые. Находчивые грузины утверждают, что в тарелке их любимого лобио содержится столько же белка, сколько и порции мяса. Исследования современной науки полностью подтверждают их правоту. Соевое жаркое по вкусу практически не отличается от блюда из свинины, а чечевичная похлебка по своей пищевой ценности вполне способна заменить прожаренный говяжий стейк.

Углеводы, витамины и микроэлементы доставляются из злаков, орехов, грибов, овощей и фруктов. Источникам жиров служат орехи и растительные масла. Многообразие оттенков вкуса помогают подчеркнуть всевозможные приправы.

Блюд для вегетарианцев – великое множество. Интернет и средства массовой информации пестрят различными рецептами. Каши из злаков и овощные супы, грибные рагу и свежие салаты способны обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Стоит только правильно подобрать нужное количество питательных элементов, и ваш организм сам откажется от мяса.

Мясная чорба

Мясная чорба
Янв 13, 2018 0

Это блюдо часто готовят черногорские хозяйки. Оно очень похоже на крем–суп, который готовим мы. Суп сытный и очень нежный. Готовить его не сложно и благодарность домочадцев хозяйке обеспечена.

Для приготовления мясной чорбы нам понадобится

300 граммов говядины

4 картошки

1 луковица

1 морковка

200 миллилитров сливок

30 граммов сливочного масла

Большая ложка муки

Специи по вкусу

У нас в стране практически невозможно встретить в продаже сливки «Крем за куванье», а вот в Черногории их можно встретить почти в каждом магазине. Таким образом, мы с вами обойдемся обычными жирными сливками.

В кастрюлю нужно налить воду и поставить на плиту. Каждый твердый ингредиент нужно нарезать на кубики. Когда вода вскипит мы отправляем в нее картошку. Кастрюлю лучше брать большего объема, чем понадобится для приготовления блюда. Оставляем картошку вариться.

Берем сковородку и выкладываем на нее масло и жарим на нем мясо примерно минут пять до тех пор, пока оно не поджарится. Мясо можно немного подсолить и поперчить. Оно не должно иметь жил и жира. Его необходимо обрезать. К мясу нужно будет добавить морковку и обжаривать все вместе пару минут. Затем обжаренные ингредиенты отправляем в кастрюлю. Та же сковородка нам послужит для того, чтобы жарить на ней лук и после положить его в отдельную посуду. В эту емкость нужно добавить немного картошки и моркови.

В сковороде с маслом нужно обжарить муку до светло-коричневого цвета. Затем в эту сковороду добавляем половину сливок и перемешиваем так, чтобы не осталось ни одного комочка.

Теперь в нашей емкости есть картошка и морковь и сливки с мукой, нам остается добавить к этим ингредиентам половину стакана бульона в котором варится мясо с овощами.

Берем блендер и перемешиваем с его помощью содержимое емкости. Получившуюся смесь нужно добавить в кастрюлю. Пробуем содержимое кастрюли, и если необходимо, то добавляем немного соли.Отправляем в кастрюлю еще 50 миллилитров сливок и опять перемешиваем.

Немного убавляем огонь, и продолжаем готовить чорбу еще три минуты. Выключаем плиту и даем постоять на ней готовому блюду еще 10 минут. Подавать чорбу нужно в тарелках в горячем виде.

Мы приготовили настоящую чорбу, которую готовят балканские хозяйки и она будет прекрасным первым блюдом, которое отличается по вкусу от первых блюд к которым мы привыкли. Свежий белый хлеб добавит вкуса первому блюду, а свежая зелень украсит его.

Пирог из индейки с белковым муссом

Янв 12, 2018 Категории: Жаркое 0 Комментариев
Пирог из индейки с белковым муссом
Янв 12, 2018 0

Такой рецепт пригодится тем, у кого иногда после обедов остается некоторое количество курятины или мяса индейки, так как из остатков мясной пищи можно будет приготовить замечательный и воздушный пирог с белковым муссом.

В принципе, для изготовления пирога с индейкой и белковым муссом понадобится фарш, но если в наличии его нет, но имеются остатки домашней птицы от обеда, то можно просто помельче нарезать это мясо или воспользоваться для этой же цели блендером.

Кстати, по своему желанию индейку заменить можно белой морской, не слишком жирной рыбой или овощами, такими, к примеру, как баклажаны или молодые кабачки.

Итак, для приготовления пирога из индейки с белковым муссом понадобятся такие компоненты как:

— специи для домашней птицы (на свое усмотрение);

— филе индейки (620 г.);

— крахмал картофельный (1 ст. л. с бугорком);

— репчатый лучок крупный (одна штука);

— сливочное масло для смазывания формы (12 г.);

— чесночок очищенный покрупнее (шесть долек);

— сливки домашние жирные (72 мл.);

— куриное яйцо сырое отборное (четыре штуки);

— крупная морковка сочная (одна штука).

Как можно мельче очень острым ножом порубить нужно филе индейки, а если имеется в наличии блендер, то можно измельчить мясо с его помощью. Далее через пресс пропустить нужно будет очищенные крупные чесночные дольки, что же касается лука, то его нужно будет порубить как можно мельче, затем оба овоща отправить следует к рубленому мясу.

Морковку, предварительно хорошо очищенную и мелко натертую, тоже нужно будет отправить к рубленому мясу, далее по своему усмотрению приправить все компоненты какими-то любимыми специями, например, молотым сушеным имбирем, паприкой, измельченным чили, черным перчиком и солью. Можно добавить также каких-либо сушеных пряных трав и измельченных кореньев по своему пожеланию. Ко всем компонентам насыпать следует еще и необходимое количество картофельного крахмала, перемешать все руками как можно тщательнее.

От желтков отделить куриные сырые белки, разложить компоненты по отдельным емкостям. К мясной массе отправить два куриных сырых желтка. Что же касается белков, то в емкость с ними добавить следует малое количество соли, например, одну щепотку, затем взбить в пышную массу и тоже отправить к мясу.

С одной щепоткой мелкой соли взбить следует еще и жирные домашние сливки, соединить их с другими компонентами, перемешать все лопаткой или столовой ложкой очень осторожно снизу вверх, при этом, масса из домашней птицы должна стать совсем воздушной.

Мясную воздушную массу выложить следует в подготовленную ранее прямоугольную алюминиевую форму, которую предварительно смазать нужно большим количеством масла или какого-то кулинарного жира.

Поставить заготовку для пирога из индейки с белковым муссом минут на сорок в прогретый духовой шкаф, готовить при 180 градусах.

Свиные ножки по-баварски

Свиные ножки по-баварски
Янв 11, 2018 0

Украшением стола на всех праздниках без исключения могут стать сочные свиные ножки, приготовленные по баварскому классическому рецепту. Получается такое блюдо из свиных ножек очень сытным и довольно вкусным, правда, сразу же хотелось бы предупредить о том, что процесс приготовления является достаточно сложным, отнимет у хозяйки достаточно много времени. В то же время, тот результат, который будет получен, стоит всех затраченных усилий, а хозяйка получит массу комплиментов за приготовленное блюдо.

Никто из гостей не сможет равнодушно отнестись к такому блюду, приготовленному из пряных и очень нежных свиных ножек, покрытых румяной и очень аппетитной корочкой. А особенно понравится это замечательное сытное блюдо тем гостям, которых можно назвать настоящими гурманами.

В списке указано то количество компонентов, которое рассчитано для приготовления одной свиной ножки, соответственно, если гостей много, то нужно будет увеличить объем продуктов.

Итак, для приготовления свиных ножек по баварскому рецепту понадобятся такие компоненты как:

— кислая белокочанная капуста (520 г);

— соус сладкий соевый (полторы ст. ложки);

— морковка сочная не очень крупная (одна штука);

— горчица в готовом виде (полторы ст. ложки);

— ножка свиная крупная (одна штука);

— крупные зубцы чеснока очищенные (три штуки);

— сочный репчатый лук крупный (одна штука);

— лист лавровый (одна штука);

— пиво светлое высококачественное (260 мл);

— перчик душистый горошком (на свой вкус);

— мед цветочный высокого качества (полторы ст. ложки).

Сначала на рабочем столе следует собрать все необходимые продукты, которые могут понадобиться для приготовления этого мясного блюда, затем почистить все зубцы чеснока, сочную морковку, а также репчатый лучок. Кружочками или толстенькими полукружьями нарезать морковку, порубить лучок и чесночные зубчики помельче. Свиную ножку тщательно промыть и выложить в самую большую кастрюлю, туда же влить в необходимом количестве холодную питьевую воду, добавить все нарезанные ранее овощи, а также лавровый лист, насыпать черный перец. Готовить с овощами свиную ножку не менее двух часов, как только она приготовится полностью, сразу же переложить ее в глубокую тарелку, залить светлым пивом и густым соевым соусом. Оставить отваренную свиную ножку в пивном маринаде часов на двенадцать.

Как только пройдет вышеуказанное время, нужно подготовить форму среднего размера, поместить в нее кислую белокочанную капусту, распределить ее равномерно. Добавить в форму крепкий бульон, выложить на капусту маринованную свиную ножку, предварительно смазанную смесью из цветочного меда и горчицы.

Минут на сорок поставить маринованную свиную ножку с кислой капустой в духовой шкаф, который ранее был прогрет до двухсот градусов, после того, как это блюдо полностью будет готово, подавать его к столу вместе с тушеными овощами.

Топ 3 антикризисных блюд

Топ 3 антикризисных блюд
Янв 10, 2018 0

Году так в 96-ом прошлого века мамина подруга Татьяна вышла замуж семнадцатилетней девчонкой. Вышла не «по залету», а по большой и чистой любви. Только вот была она совсем неподготовленной к самостоятельному быту, а в кризис, так вообще не знала, чем можно мужа накормить. Позвонила она своей маме, спросила, как быть? Навыков нет, денег нет тем более. А муж голодный есть. Мама советует:

— Так пожарь ему макарошки. Дешево, просто и сердито.

Танечка матушку поблагодарила и побежала на кухню. Поставила на плиту сковородку и начала готовить свое блюдо. Час жарит, два жарит, уже вся кухня в дыму, а макароны, как были твердыми, так ими и остались. Мы всей семьей много лет смеялись над тетей Таней и ее жареными макаронами. Смеялись до тех пор, пока снова не брякнул по нашему столу своим огромным кулачищем товарищ Кризис. Теперь уже настал мой черед звонить маме и в истерике кричать: «Муж придет через пару часов? Что делать-то?»

Вот мамин «топчик» антикризисных блюд

1. Жареные макарошки с курицей

Для семнадцатилетних девочек уточняю – сначала мы макароны все-таки отвариваем. Каких-то двадцать минут нужно затратить на это. Пока они пыхтят в кастрюльке, мы нарезаем курицу маленькими кусочками (целая стоит около двухсот рублей и ее хватает на несколько раз), отправляем ее на сковороду и посыпаем какой-нибудь невероятно вкусно пахнущей приправой. Потом в эту же сковородочку закидываем отваренные макарошки. Жарим и тот и другой продукт до золотистой корочки. Заправляем все это сырным соусом (стоит рублей сорок – максимум). И, о, чудо, мы приготовили ресторанное блюдо с себестоимостью в каких-то пятьдесят рублей!

2. Жареная картошка

Ну, жареная картошечка – это генеральша всех российских блюд. Не думаю, что здесь нужно что-то еще объяснять. Просто скажем спасибо Петру Первому за сей корнеплод и добавим, что, если добавить в это блюдо замороженный с лета или покупной подсушенный укроп – аппетитный запах будет еще несколько часов сводить с ума ваших соседей по лестничной клетке.

3. Бутербродики

На тот случай, если муж придет не через два часа, а через пятнадцать минут. Берем батон, режем, обмазываем кусочки хлеба майонезом, а сверху кладем несколько пластинок сервелата. Нужное нам мясное изделие довольно часто в крупных супер-маркетах лежит над желтым ценничком. Возьмете вы его, например, за каких-нибудь сто рублей по акции, а хватит вам его вдвоем с мужем аж на целую неделю. Майонез тоже не архи какой дорогущий продукт. Хлеб – тем более. Себестоимость одного бутера – меньше десяти рублей.

Кушайте на здоровье и не забывайте, что настоящая хозяйка должна прокормить своего мужа и в холод, и в зной, и в войну, и в мир. Так что, будьте домовитой и скачайте уже себе приложение на смартфон, в котором есть информация обо всех акциях и скидках в продуктовых магазинах вашего города.

Страницы:«1...36373839404142...393»