Архив

Смотреть записи по: Irina 

Удивительный средиземноморский пирог

Дек 13, 2013 Категории: Вкусная еда 0 Комментариев
Дек 13, 2013 0

Данный пирог удивителен своим внешним видом и вкусным содержанием. Он может стать украшением для любого стола.

Ингредиенты:

Для теста:

Пакет дрожжей,

0,4 кг муки,

Стакан молока,

Желток,

Пол пачки масла,

Сахара 1,5 ложки,

Ложка соли.

Для начинки:

Кабачок,

Два баклажана,

Банка оливок,

300 г лисичек,

Два перца,

Три томата,

По 100 г моцареллы, феты, адыгейского сыра,

Ложка сметаны,

Зелень,

Специи.

Приготовление.

Обычным опарным способом готовится тесто.  В частности так готовят тесто для многих блюд, на которые  средиземноморская кухня богата, поэтому сложностей не возникнет.

Пока тесто  поднимается, готовится начинка.

Кабачок и баклажаны нарезаются тонкими продольными пластинками. Укладываются на противень и запекаются. Они должны стать мягкими, но не подрумяненными.

Перцы и томаты ошпаривают. С помидоров снимается кожица, перцы нарезаются полосками.

Лисички ошпариваются, затем обжариваются.

Из овощей формируются рулетики. Одни из них с начинкой из лисичек и моцареллы. А другие с начинкой из феты и рубленой зелени со сметаной.

Тесто раскатывается до образования круглой лепешки. По кругу лепешки укладывается слой сырной начинки (сыр с рубленной зеленью), и тесто заворачивается бортиком. Сырный бортик нарезается на куски (по 4 см). Каждый кусок поворачивается начинкой вверх и на эту начинку укладывается оливка. Оливку нужно вдавить.

На дно пирога  укладываются нарезанные томаты и рубленая петрушка. Затем нужно поместить все подготовленные рулетики. Укладывать их можно произвольно.

Готовый пирог смазывается желтком. Духовой шкаф разогревается. Пирог должен выпекаться при средней температуре в 200 С. Время выпечки – примерно минут сорок.

Готовый пирог должен немного остыть перед делением на порции.

Ароматная лазанья с грибами и курицей

Дек 13, 2013 0

Ингредиенты:

250 г грибов (белых),

Полтора стакана сыра грюйер,

Половинка тушки курицы,

Лук,

12 листов лазаньи,

Сливочное масло,

Пармезан,

Пол стакана вина белого,

50 г муки,

Тимьян,

Чеснок,

3,5 ст. молока,

Оливковое масло.

Приготовление.

На приготовления этой лазаньи у вас уйдет около полутора часа. Также вы можете посетить итальянский ресторан и просто заказать лазанью, если данный рецепт покажется вам сложным. В любом случае лазанью с такой начинкой стоит попробовать.

Грибы нарезаются тонкими пластинками. Лук крошится. Лук смешивается с грибами, к смеси добавляется соль и перец. Эту смесь следует спассеровать  в сотейнике минуты четыре. Затем добавляется вино, и грибы тушатся еще пару минут. Готовые грибы выкладываются на тарелку.

В сотейник добавляется сливочное масло и мука. Смесь пассеруется минуты три.

В отдельной кастрюле кипятится молоко. В молоко вводится аккуратно  пассерованная мука, потом добавляется тимьян, соль, и соус варится до загустения. Стакан соуса отливается, а в остальную смесь добавляется вначале пармезан и все хорошо вымешивается. А затем добавляются грибы.

В подготовленную форму вливается стакан чистого  соуса. Затем укладываются три листы лазаньи. Затем идет слой, состоящий из трети грибного соуса. Потом 1/3 курицы и все это посыпается ¼ тертого сыра грюйера. Последовательность нужно повторить два раза. Последним слоем становятся листы лазаньи, которые поливаются оставшимся соусом и крошками сыра.

Форма накрывается фольгой и отправляется на выпекание. При t 210С лазанья готовится 30 минут. Затем фольга снимается и лазанью выпекается еще минут 15.  Показателем готовности будет служить румяная корочка.

До подачи на стол блюдо следует немного остудить, тогда лазанья будет хорошо резаться на порционные куски.

Быстрые татарские пирожки

Дек 12, 2013 0

Существует выпечка, которая отнимает почти весь день,  и поэтому многие хозяйки избегают готовить вкусные блюда по таким рецептам.  Однако  существует альтернативные рецепты, которые позволяют быстро готовить вкусные пирожки. Данный рецепт из этой категории.

Для приготовления этих сочных татарских  пирожков потребуется:

Стакан кефира,

Немного соды,

Два яйца,

Масла сливочного пол пачки,

Муки  2 стакана,

Соль.

Для начинки:

Ложка бульона в каждый пирожок,

Картофель,

Лук,

Мясо,

Соль, специи.

Если взять только мясной фарш, то пирожки будут напоминать беляши рецепт приготовления которых можно найти на кулинарных порталах. Но для татарских пирожков важно вовнутрь добавить картофель.

В глубокой миске нужно растереть муку, соль, соду и масло. В полученную смесь добавляются яйца и кефир. Тесто вымешивается до состояния пластичности. Муку нужно подсыпать осторожно, чтобы не получить в итоге тугое тесто. Пока начинка готовится,  готовое тесто следует в сторону отложить.

Картофель очищается и нарезается кубиками. Мясо (любого сорта) нарезается мелкими такими же кубиками. Лук шинкуется. В миске смешиваются все продукты, и добавляется к ним немного соли и перца. Начинка готова.

Тесто отщипывается небольшими кусками и раскатывается лепешкой. В середину укладывается начинка и пирожок защипывается. Сверху оставляется небольшая открытая «крышка».  Заготовки укладываются на противень.

Противень устанавливается в горячую духовку (температура около 200 С) на пятнадцать  минут. Затем укладывается кусок масла в каждый пирожок, и противень возвращается еще на 15 минут в духовку.

Затем доливается по ложке бульона, и   отправляются пирожки на выпечку еще минут на пять. Готовые пирожки можно сразу есть. Если все пирожки не съедены были, то их можно разогревать.

 

Как быстро похудеть без диет?

Дек 12, 2013 0

Довольно часто диеты дают противоположный результат. Однако существует способ, при котором не нужно придерживаться диеты, но можно легко распрощаться с килограммами. Конечно, ограничения в этом методе тоже присутствуют. Но они не столь жесткие, как при любой диете. Эти ограничения направлены на изменения своего взгляда на собственный рацион и принципы питания.

1.  Планирование рациона. Каждую неделю нужно составлять меню. В него нужно включить все продукты, которые будут покупаться, и названия блюд, которые будут приготовлены. Это позволит пересмотреть вкусовые пристрастия и избавит ваш холодильник от нездоровых продуктов.

2. Еда и порядок. Все продукты (готовые и сырые) должны храниться в холодильнике или кухонном шкафу. Если перед глазами не будет конфет, фруктов, печенья, салатов и т.д., то это позволит избежать соблазна перекуса. Глаза не видят, желудок молчит.

3. Правила жевания. Не зависимо от количества пищи желудок «сообщает» о насыщении мозгу через  минут 20. Это значит, что пищу жевать нужно медленно и употреблять маленькими порциями. Это избавит от переедания.

4. Упаковка. Все продукты храните в упаковке. И вряд ли вам захочется из-за одного бутерброда открывать пакеты с масленкой, колбасой, хлебом и т.д. Кроме того, ведь все придется в обратном порядке запаковывать. Такие условные трудности препятствуют частым перекусам.

5.  Особенности посуды. Огромные тарелки с обычной порцией блюда визуально выглядят маленькими, в тоже время аналогичная порция на маленькой тарелке выглядит огромной, что приносит психологическую уверенность в том, что съедено уже достаточно.

6. Особенности сервировки. Если кусок мяса подать целым, то такой кусок может показаться небольшим. А если его нарезать, то блюдо визуально становится больше. Этот прием позволяет не переедать.

Лучшие идеи для постного завтрака

Дек 12, 2013 Категории: Правильно едим 0 Комментариев
Дек 12, 2013 0

Полезный завтрак должен быть сытным и сбалансированным. А чтобы опровергнуть слухи о том, что полезные блюда не вкусные, стоит приготовить постные завтраки по рецептам, описанным ниже.

Крамбли с фруктами.

Ингредиенты:

2 ложки сахара,

5 ложек отрубей,

Растительное масло (не более двух ложек),

Фрукты или ягоды,

Корица и ваниль добавляется по желанию.

Фрукты нарезать на кусочки и затем перемешать все ингредиенты. Смесь утрамбовывается в форму для выпечки и крамбли выпекаются минут 20 при t 180С.

Грибная икра.

Если вы еще ищете что приготовить на завтрак, то данная икра станет отличным способом разнообразить постное меню.

Ингредиенты:

Моркови 400 г,

Чеснок,

Соленый огурец,

Шампиньонов 300 г,

Лука 200 г,

120 г спаржи,

Кайенский перец,

Ореховое масло —  треть стакана,

Соль.

Морковь нарезается кружочками, лук кубиками, спаржа брусками, грибы пластинками. Чеснок следует измельчить.

Морковь и спаржа отвариваются. Лук и чеснок обжариваются в ореховом масле. Затем на сковородку добавляются грибы. Затем нужно добавить вареные овощи и огурец. Тушить блюдо нужно несколько минут. Потом переложить в блендер и тщательно взбить. Готовую икру можно намазывать на хлеб.

Постный мексиканский сэндвич.

На один сэндвич потребуется:

Пшеничная лепешка,

30 г сладкого перца,

Лист салата,

30 г томатов,

20 г картофеля фри,

15 г авокадо,

Зелень,

15 г сельдерея,

15 г  соуса сальса,

10 г кукурузы консервированной,

Специи.

Соус готовится так:

Половинка авокадо, сельдерей, томаты, зелень измельчается и смешивается со специями кетчупом и соусом сальса.

Картофель обжаривается. Перец, авокадо, помидор нарезается тонкими кусочками.

На половину лепешки укладывается листок салата, затем нарезанные продукты и подготовленный соус. Лепешка складывается пополам и вовнутрь добавляется кукуруза и картофель фри.

Страницы:«1...228229230231232233234...393»