10 плодов красного цвета полезных для организма человека

11 февраля 2017 г.

плоды красного цветаКрасный цвет по-особенному воздействует на мозг человека. Он может предупреждать о неминуемой опасности и в то же время вызывать эмоции привязанности и страсти. Многие полезные продукты также имеют красный цвет, поэтому мы с уверенностью можем добавить, что красный означает и пользу для нашего организма. Когда начинается сезон ягод и фруктов, его обязательно нужно не упустить. Если знать, какая ягода или фрукт для чего полезны, можно избежать и предупредить множество заболеваний. Остановимся на одних из самых привлекательных – окрашенных в красный цвет. Итак, полезные свойства красных плодов:

Брусника

Брусника

  1. Брусника способна бороться с ревматизмом, авитаминозом, желчнокаменной болезнью, заболеваниями почек, улучшает зрение. Даже помогает избавиться от вялого настроения.
  2. Снизит повышенную температуру и воспрепятствует различным воспалениям.
  3. Чтобы ягода не потеряла своих полезных свойств, не стоит кушать её с сахаром.

Больше статей о бруснике:

черешня

Черешня

  1. Препятствует старению, укрепит работу сердечно — сосудистой системы, профилактика образования раковых клеток.
  2. Содействует потере лишнего веса, по причине содержания в ней пектинов.
  3. Уменьшает головные боли, а также суставов и позвоночника.

Клюква

Клюква

  1. Благодаря содержанию в ней особого состава, является одной из полезнейших диких ягод.
  2. Препятствует течению гниения в организме человека. Содержит большое скопление пектинов и тем самым, способна уничтожать микробы, выгонять из организма вредоносные вещества и опасные металлы.
  3. Предотвращает заболевание десен.

Малина

Малина

  1. Содержит в себе множество витаминов, антиоксидантов и изобилует пищевыми волокнами.
  2. Предупреждает образование и формирование раковых опухолей. Учитывая богатую насыщенность марганцем и клетчатки, малина способствует метаболизму в высокой степени. Помогает сбросить вес за счет сжигания жиров.
  3. Эффективно разглаживает морщины.

Калина

Калина

  1. Ценна во время терапии сердечных недугов, колите, срыве ритма сердца. Полезна при болезнях желудка и воспалительных процессах двенадцатиперстной кишки.
  2. Сильное поливитаминное оружие, оберегающее от авитаминоза.
  3. Очень благотворен сок калины – результативен при мигренях.

Вишня

Вишня

  1. Сохраняет молодость клеток организма. В связи с большим содержанием антиоксидантов, оберегает человека от массы болезней, которые способствуют старению.
  2. Улучшает работу сердечных сокращений и нервной системы. Помогает восстановить зрение.
  3. У мужчин способствует улучшению потенции. Благотворно воздействует на пищеварительные процессы, понижает уровень холестерина в крови.

Клубника

Клубника

  1. Фундамент огромного количества витаминов. Содержит в себе каротин, фолиевую кислоту, минералы, органические кислоты, пектины и клетчатку.
  2. Прекрасное средство от сердечно — сосудистых, онкологических и кишечных недугов.

Гранат

Гранат

  1. Оказывает диуретическое действие. Обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое лекарство.
  2. Позитивно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, способствует лучшему перевариванию пищи. Улучшает работу сердца. Борется с инфекциями и различными проявлениями простуд и гриппов.

Яблоки

Яблоки красных сортов

  1. Уменьшают вероятность появления рака простаты, кишечника и легких. Содержат необходимые человеку витамины А, С, Е, К и группы В.
  2. Ключ легкоусвояемого железа. Показаны для улучшения работы кровеносной системы.
  3. Благотворно влияют на работу органов зрения, почек, печени, желудка. Способствует снижению холестерина в крови и похудения.

Арбуз

Арбуз

  1. Мочегонное средство. Помогает вывести песок и камни из организма, избавится от отеков, связанных с нарушением работы сердечно — сосудистой системы.
  2. В 100 граммах всего 25 ккал. Диетический продукт, отлично помогает при борьбе с лишним весом. Содержит в себе очень мало белка и практически нет жиров.
  3. Помогает стимулировать обменные процессы организма, метаболизм и улучшает пищеварение. Мякоть богата органическими кислотами.

Эти невероятно полезные и богатые витаминами плоды следует незамедлительно включить в свой рацион.

Похожие статьи
Полезные свойства брусники
Полезные свойства брусники

Полезные свойства брусникиВ качестве лекарственных средств применяются как листья...

Магия здоровья черной смородины
Магия здоровья черной смородины

Магия здоровья черной смородиныЧерная смородина – невероятно полезная...

Полезная ягода болотистых краев брусника и легенда о ней
Полезная ягода болотистых краев брусника и легенда о ней

брусникаЯгодный куст, который вне зависимости от смены сезона не меняет свой...