Статьи

Салат из цветной капусты — Как приготовить цветную капусту вкусно

Июн 18, 2018 Категории: Салаты 0 Комментариев
как приготовить цветную капусту вкусно рецепт салата из цветной капусты

Ингредиенты:

  • цветная капуста — 1/2 шт
  • миндаль — 2 горсти
  • семена подсолнечника очищенные — две столовых ложки
  • листья свежего базилика (без веточек) — пару горстей
  • фенхель — половинка луковицы
  • морковь — две штуки
  • шнитт-лук — 2 ст.л. рубленого

Заправка:

  • четыре столовы ложки оливкового масла
  • две чайнух ложки уксуса белого вина
  • цедра и сок половинки лимона
  • две чайных ложки коричневого (тростникового) сахара
  • москаясоль
  • свежемолотый черный перец

Приготовление:

1. Миндаль подсушить в духовке при температуре 150 градусов в течение 30 минут.
2. Порезать цветную капусту кубиками и поместить в электрический блендер. На низкой скорости порубить их до состояния зернышек.

Салат из цветной капусты как приготовить цветную капусту вкусно

 

Салат из цветной капусты как приготовить цветную капусту вкусно
3. Натереть морковь на крупной терке.

Салат из цветной капусты как приготовить цветную капусту вкусно
4. Тонкими пластинками нарезать половинку луковицы фенхеля. Все нарезанные овощи помещаем в салатную миску.

Салат из цветной капусты как приготовить цветную капусту вкусно
5. Порубить миндаль не слишком мелко и не слишком крупно. Это можно сделать ножом или в ступке. Отправить в салат.

Салат из цветной капусты как приготовить цветную капусту вкусно
6. Добавить в салат листья базилика.
7. Сделать заправку: смешать все ингредиенты заправки, хорошенько перемешать. Заправить салат.

 

Салат из цветной капусты как приготовить цветную капусту вкусно

Салат из цветной капусты как приготовить цветную капусту вкусно