Почему могут спускать колеса авто смотрите тут kamael.com.ua
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Статьи

Готовим котлеты из мяса курицы на пару с цветной капустой

Весна – самое время позаботиться о себе и привести в порядок свой внешний вид. Основным помощником в этом не простом деле может стать классическая паровая кухня и ее разнообразные диетические блюда. Особого внимания в указанной категории заслуживает рецепт «Куриные котлеты на пару с цветной капустой», поскольку именно он считается классикой паровой кулинарии. Это блюдо по-прежнему не теряет своей актуальности. Его довольно часто рекомендуют врачи в качестве одного из блюд в диетическом рационе. Стоит отметить, что цветная капуста в указанном рецепте дополняет или лучше сказать обогащает вкусовые качества, делая блюдо более питательным, а главное полноценным.

Ингредиентный состав блюда:

  • Лук репчатый (желательно крупный);
  • Куриные грудки (филе);
  • Перец сладкий (молотый, красный);
  • Геркулес;
  • Соль.

Ингредиенты, которые используем для гарнира:

  • Цветная капуста (1,2-а кг, кочан);
  • Специи;
  • Соль.

Последовательность приготовления:

  1. Начинаем с приготовления фарша, для этого через мясорубку пропускаем лук и куриное филе, также добавляем соль, геркулес и молотую паприку;
  2. Образовавшуюся массу вымешиваем и хорошенько отбиваем, затем даем настояться еще примерно 20-ть минут;
  3. Формируем котлетки средней величины, закладываем их вместе с цветной капустой в пароварку (капусту предварительно разбираем на небольшие соцветья);
  4. Изначально котлеты помещаем на так называемый нижний ярус, в то время, как капуста находится на верхнем;
  5. Спустя 20-ть минут меняем контейнеры местами (тот, который стоял внизу перемещаем наверх), доводим до готовности;
  6. К блюду подаем специальный йогуртовый соус, который готовим путем совмещения лимонного сока с натуральным йогуртом (без дополнительных добавок), измельченной петрушкой и листовым сельдереем. Можно использовать более острые соусы, не обязательно привязываться к йогуртовой основе.