Почему могут спускать колеса авто смотрите тут kamael.com.ua
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Статьи

Рецепт салата с фруктами и курицей на быструю руку

Мар 05, 2014 Категории: Салаты 0 Комментариев

Ритм современной жизни ставит многих хозяек в достаточно жесткие рамки. Поэтому тратить основную часть своего времени на банальный процесс приготовления пищи одни попросту не желают, а другие и вовсе не находят возможности. Поэтому все чаще хозяйки (особенно молодые) прибегают к использованию рецептов блюд, которые готовятся, что называется на скорую руку. Список так называемых «быстрых» блюд образуют блюда, процесс приготовления, которых отнимает не более 30-ти минут. Благо, что подобных рецептов сегодня существует великое множество. Достаточно ярким представителем в указанном списке является рецепт салата с фруктами и курицей.

Ингредиентный состав блюда:

  • Латук (желательно крупный кочан);
  • Филе курицы (достаточно будет 2-х штук примерно по 150 г);
  • Сельдерей (средний стебель);
  • Апельсины (крупные);
  • Виноград;
  • Черный перец.

В качестве заправки используем:

  • Мед (обязательно жидкий);
  • Йогурт (желательно натуральный);
  • Дижонская горчица.

Последовательность приготовления:

  1. Изначально начинаем работать с продуктами, которые будут использоваться для заправки, а именно с медом, горчицей, и йогуртом. Тщательно перемешиваем все три компонента. И отставляем их на определенное время в сторону;
  2. Разрезаем куриное филе пополам, затем еще раз вдоль, так чтобы образовались достаточно тонкие котлетки, солим, добавляем перец;
  3. Обжариваем филе на растительном масле в сковороде (с обеих сторон);
  4. Нарезаем сельдерей так, чтобы образовались тоненькие ломтики (резать желательно поперек);
  5. Виноградины также разрезаем пополам;
  6. Апельсин очищаем от кожицы и белой пленки, которая покрывает каждую дольку, затем из секторов вырезаем мякоть;
  7. Салатные листья просто рвем руками и выкладываем измельченные кусочки в салатник, в который потом также  помещаем все остальные ингредиенты и добавляем заправку (можно в конце еще раз подсолить и добавить перец, дабы усилить вкусовые качества блюда).