Идеи для самого вкусного обеда
Вряд ли удастся изыскать что-то более подходящее для обеда, нежели блюдо, включающее в себя золотистую, правильно приготовленную курочку, картофельную запеканку, тушеные овощи и зелень. Ингредиентный состав этого блюда выглядит следующим образом.
Для запеканки:
- Картофель;
- Оливковое масло;
- Лук;
- Бульон (либо сухой куриный кубик);
- Шалфей (его листики можно просто порвать руками);
- Сливки (немного разогретые, нежные);
- Пармезан (достаточно измельченный, либо натертый).
- пароконвектоматы
Курица:
- Грудка курицы (обязательно без кости);
- Розмарин (пару веточек);
- Копченый бекон (обязательно присутствие прослойки жира).
Овощи:
- Лук-парей (измельченный);
- Горошек (можно использовать даже замороженный);
- Шпинат.
Последовательность приготовления:
- Нарезаем очень тонко картофель (лучше сделать это при помощи комбайна), заливаем кипятком и варим до готовности;
- Нарезаем также тонко лук, покрываем его маслом в посудине с высокими бортиками, крошим сухой кубик, либо вливаем уже готовый бульон, солим, добавляем шалфей, перец. Жарим все в совокупности;
- Натираем курицу специями и крупной солью;
- Отбиваем куриную грудку скалкой, пока она не приобретет толщину в 1,5 см
- Жарим курицу, систематически переворачивая ее через каждые 3-4 минуты;
- На гриль выкладываем предварительно подготовленный картофель, перемешивая его с луком, и равномерно разравниваем;
- Поверх заливаем сливки и щедро засыпаем пармезаном;
- размещаем все на гриле, обязательно под верхним уровнем духовки;
- Бекон обжариваем вместе с овощами, которые следует жарить на достаточно большом огне, и постоянно следить, дабы не допустить чрезмерного их пригорания. Крышка сковороды в процессе жарки должна быть плотно закрыта, дабы паровая обработка овощей была полноценной. Последним на сковороду должен попасть шпинат и горошек, лишь затем бекон, который следует просто подрумянить.