Секреты стройности Ким Кэтрол

9 октября 2013 г.

Очаровательную Ким в мире узнали после  исполнения роли Саманты Джонс, которая в отличие от своих сериальных подруг была самой зрелой  женщиной-искусительницей. Несмотря на то, что и в жизни, и в сериале Ким преодолела  возрастной барьер в сорок лет, но ее фигуре и  сексуальной привлекательности позавидовать могут молоденькие девушки.

У актрисы идеальные формы и ни грамма лишнего жира. Сама Ким становится реальным подтверждением, что женщина может выглядеть идеально в  любом возрасте. В чем секрет Ким?

Звезда откровенно признается, что она всегда работает над собой. В частности она отмечает, что выросла на кассетах Джейн Фонды,  прислушивается к рекомендациям о пользе свежего воздуха и выпивает по восемь стаканов обыкновенной воды.

Основой питания Ким стала диета Николаса Перрикона. Многие данный рацион называют – диета для омоложения, потому что данная диета кроме избавления от лишнего веса приводит к омоложению кожи.

Суть диеты в том, что из меню исключаются многие продукты. А именно: хлеб, картофель, мясо, яйца, рис, сахар, выпечка. Зато в ежедневное меню входит оливковое масло, черника, орехи, рыба, зеленый салат, дыня, и другие продукты, которые содержат антиоксиданты в большом количестве. Именно эти продукты придают жизненных сил, продлевают молодость и позволяют коже светиться здоровьем.

Все это значит, что рацион Ким состоит из обычных, а не экзотических блюд. Она ежедневно употребляет морскую рыбу, отдает предпочтение треске и лососю, а также морепродукты, орехи, разнообразные овощные салаты. При этом она не пьет кофе и не ест хлеб. Кроме такого рациона актриса ежедневно выпивает свои восемь стаканов и принимает витамины С и Е.

Поэтому, чтобы получить идеальные формы как у Ким, ничего сверхъестественного не требуется. Главное следовать ее советам и результат обязательно появится.

Похожие статьи
Хочешь похудеть? Считай калории
Хочешь похудеть? Считай калории

Хочешь похудеть Считай калорииДовольно часто мы забываем о...

Диета «Американские горки»
Диета «Американские горки»

Диета Американские горкиЖенщины имеют огромное желание обладать стройной фигурой....