Как легко сбросить лишний вес с помощью мёда

С помощью меда можно не только подбодрить и оздоровить свой организм, но и сбросить вес. Существует немало рецептов похудения с использованием меда, но самый заманчивый из них – очищающий коктейль, в состав которого входит корица и собственно мед.

Корица – пряность известная практически каждому из нас, особенно нашла она свое применение в сладостях и выпечке. Но славится корица также прекрасными диетическими характеристиками. Во-первых, она способствует снижению аппетита, а во-вторых корица отлично бодрит организм, приводя его в тонус. Также популярна она и в использовании в диабетическом меню, потому что помогает понизить количество сахара в крови, а если этот уровень повышен, то и жирообразование увеличивается. Еще корице приписывают положительное влияние на кровеносную систему. В целом и общем тандем меда и корицы поспособствует снижению холестерина в крови и снизит обороты старения, не говоря уже о благотворном влиянии на пищеварительную систему, благодаря высокоэффективной очистке кишечника.

Для того, что бы приготовить не просто вкусный, но еще и полезный коктейль необходимо взять следующие продукты в таких пропорциях:

• Половина маленькой ложечки корицы.

• Стакан воды (очищенной и кипяченой).

• Небольшая ложка натурального меда.

Стадии приготовления коктейля:

1. Залить кипятком корицу и дать постоять четверть часа.

2. Когда вода охладится добавить мед.

3. Все тщательно перемешать и поставить практически готовый коктейль в холодильник.

Употребление напитка:

Половину стакана перед отходом ко сну и вторую часть натощак с утра.

Этот коктейль отлично поможет скорректировать линию талии и живота. К тому же эта чудодейственная смесь «выгонит» ненужные бактерии из кишечника, которые препятствуют быстрому обмену веществ.

Чтобы добиться максимальной эффективности от употребления медового коктейля с корицей, стоит придерживаться несложных, но очень усиливающих действие напитка правил:

• Наивысший эффект достигается, если употреблять питье из корицы и меда именно перед сном и натощак.

• Мед должен быть обязательно натуральный и ни в коем случае не подвергавшийся температурной обработке. Такой мед содержит по максимуму полезных ферментов.

• Употреблять продукт стоит в охлажденном виде.

• Чтобы мед не потерял целебный свойств, добавлять его нужно в остывшую воду.

Регулярно употребляя коктейль реально сбросить от одного до пяти килограмм. И это достигается без каких-либо диет и нагрузок организма на физическом уровне. Но через некоторое время темп похудения снизится к нулю, потому что худеет организм благодаря очищению кишечника, а когда цель будет достигнута, то вес сам начнет приближаться к идеалу.

В употреблении коктейля рекомендуется делать перерывы в две недели.