Астрология и постное меню

Чтобы в пост не утрачивалась работоспособность, то следует пересмотреть свой рацион и наполнить его продуктами, которые подходят определенным знакам Зодиака.

Овен.

Сбалансированный рацион позволит Овнам оставаться активными. Обогатить меню нужно продуктами, которые содержат фосфат калия, витамины А, В, С. Поэтому в рацион нужно включить: шпинат, яблоки, сухофрукты, квашеную капусту, сельдерей, морковь, свеклу, бананы, лимоны, гречневую и пшеничную каши, бобовые, клюкву, петрушку.

Телец.

Гурманы Тельцы предпочитают обильные застолья. Однако звезды рекомендуют сдерживать себя. Незаменимыми в диете будут: семечки, тыква, морская капуста, помидоры, перец, авокадо, курага, печеные яблоки, шпинат, финики, обычная капуста.

Близнецы.

Близнецам нужна энергия, чтобы они могли совершить все то, что запланировали. Получить энергию можно из: свеклы, оливок, кукурузы, зеленого салата, бобовых, баклажанов, кабачков, сельдерея, орехов.

Рак.

Этому знаку довольно просто поменять рацион. Звезды Ракам рекомендуют наполнить меню: кокосовым молоком, соевым сыром, паровыми овощами, овощными бульонами, орехами, зеленью, цитрусовыми.

Лев.

Львы любят вкусно поесть. Однако они являются приверженцами правильного питания. Поэтому во время поста им просто необходимо разграничить полезные и разрешенные продукты. Меню Львов следует наполнить:  тушенными овощами, квашеной капустой, морковью, кабачками, гречневой кашей, медом, тыквой, сельдереем, клюквой, гранатом, сухофруктами.

Дева.

Для Дев самым главным становится здоровый образ жизни. Поэтому чтобы пост не привел к ухудшению самочувствия рацион нужно сбалансировать. Это значит, что его следует наполнить: яблоками, капустой, семенами подсолнуха, кашами, виноградом, салатом, орехами.