Диеты
Главные правила диеты «Американские горки»
Главные правила диеты «Американские горки»

Главные правила диеты Американские горкиПеред тем, как перейти на питание по схеме диеты, лучше дня три провести на разгрузочном питании. В течение одного дня калорийность пищи в сумме не должна превышать 600 ккал. В эти три дня...

Про диеты. Как пережить диету. Какую диету выбрать?
Про диеты. Как пережить диету. Какую диету выбрать?

Какую диету выбратьРешив распрощаться с лишними килограммами, не вздумайте себя жалеть, ибо результат подобного явления налицо – просто взгляните в зеркало. Не ждите, что желанного результата вы достигните на второй день диеты – для этого придется приложить массу...

Всё ещё не знаете, как похудеть?
Всё ещё не знаете, как похудеть?

Всё ещё не знаете, как похудеть?Аэробные упражнения, в том числе, ходьба, бег, плавание, доказали свою эффективность в сложной борьбе с лишним весом. Тем не менее, тренировки с использованием веса, которые применяются для создания и поддержания мышечной...

Здоровое питание
Мы есть то, что мы едим
Мы есть то, что мы едим

Мы есть то, что мы едимСуществует такое понятие: Мы есть то,...

Ваше здоровье. Правильное питание
Ваше здоровье. Правильное питание

Ваше здоровье. Правильное питаниеОчень часто переедание напрямую связано с переживаниями и стрессами, которые...

Йод. Надёжнее все-таки морская капуста
Йод. Надёжнее все-таки морская капуста

Йод. Надёжнее все-таки морская капуста
Согласно исследованиям, масштабы йододефицита в стране неуклонно увеличиваются,...

Продукты
Влияние фруктов на красоту
Влияние фруктов на красоту

Влияние фруктов на красотуКрасота спасет мир! Как поддержать красивый внешний вид и удержать...

Кокосовое масло — эликсир жизни
Кокосовое масло — эликсир жизни

Кокосовое масло эликсир жизниКокосы – плоды кокосовой пальмы, известны своей огромной универсальностью. Они...

Овощи против прыщей
Овощи против прыщей

Овощи против прыщейНаверняка у вас портилось настроение, при появлении прыщей. И самое главное это...

Ресторанная кухня
Порционные блюда для гостей
Порционные блюда для гостей

Порционные блюда для гостейПриглашая гостей в дом, мы задумываемся над тем, какие блюда приготовить. В одной таре пищу на стол не поставишь, а порционно готовить долго. Казалось бы, что делать в этой ситуации, но выход все-таки есть, не...

Как быстро приготовить праздничный ужин
Как быстро приготовить праздничный ужин

Как быстро приготовить праздничный ужинЕжедневная занятость, огромные нагрузки на работе и утомительные занятия с детками не оставляют женщинам возможность заняться долгими приготовлениями домашнего ужина. Сейчас значительно удобнее провести вечер где-нибудь в кафе или ресторане. Там не нужно...

Правильно запеченный гусь
Правильно запеченный гусь

Правильно запеченный гусьУ меня никогда не получалось приготовить гуся, теперь я знаю рецепт, который восхищает своей простотой, и теперь правильно запеченный гусь у меня коронное блюдо. Я решила поделиться с вами, как сделать гуся сочным и мягким. Уверяю вас,...

Напитки
Странная Рибера
Странная Рибера

Странная РибераВнешне Рибера-дель-Дуэро напоминает другие кастильские регионы, но, по сути, между ними лежит громадная пропасть....

Квас — исконно русский напиток
Квас — исконно русский напиток

КвасЧто может утолить жажду лучше, чем хороший квас. И это только одна сторона медали. Натуральный квас...

Приоритеты винодела Стефана Деренонкура
Приоритеты винодела Стефана Деренонкура

Приоритеты винодела Стефана ДеренонкураВинодел и международный консультант Стефан Деренонкур начинал свою карьеру в...