Продукты Архив

Смотреть записи в: Продукты

Как выбрать «полезный» кефир?

Как выбрать полезный кефир
Авг 29, 2018 0

Ежедневное употребление кефира дает нам половинную дозу витаминов А, РР, С и группы В. Кефир насыщает наш организм кальцием. Полезные кисломолочные бактерии восстанавливают флору кишечника и улучшают пищеварение. Не смотря на большую пользу, уже просроченный кефир легко может спровоцировать диарею. Поэтому выбирать его нужно правильно.

Самое главное – состав. Натуральный кефир изготавливается на основе молока и закваски. Молоко должно быть очищенным, т.е. пастеризованным или ультрапастеризованным. Закваска должна быть на основе кефирного гриба, который и дает нужный вкус и консистенцию. Никаких химических добавок, консервантов в составе кефира быть не должно.

Кефир «живет» совсем не долго. В среднем от 5 до 7 суток с момента закваски. В этот период он проходит несколько стадий. Односуточный кефир самый нежный и жидкий. Двухдневный приобретает густую консистенцию. Трехдневный и более кефир самый насыщенный. Он и оказывает максимальное влияние на желудочно-кишечный тракт. Поэтому если на упаковке написано, что кефир годен больше недели, в его составе искусственные добавки.

Безусловно, сейчас можно найти кефир с добавками. Например, со вкусом фруктов и ягод, а также с их кусочками. Но все они должны быть натуральными. И их добавление в продукт всегда уменьшает его срок годности.

Цвет кефира – молочный. Он не должен быть серым. Желтый кефир уже перебродил. Важна и консистенция продукта. Она должна быть однородная. В кефире не должно быть крупный комков, отделившейся сыворотки на поверхности. Он не должен состоять из крупный хлопьев. Все это свидетельствует о нарушении технологии приготовления.

Запах тоже должен быть кисломолочным. Если вы заметите кислый, прогорклый или просто неприятный аромат от кефира, значит, он уже испорчен.

Поэтому внимательно проверяйте дату производства. Чем она ближе к дате покупки, тем лучше.

Покупать кефир нужно в упаковке. Этот капризный продукт требует стерильной среды, поэтому на развес его продавать просто бесполезно. А вот в индивидуальной упаковке он сохраняет свои свойства. Упаковка лучше стеклянная. Она экологически чистая и не дает постороннего привкуса кефиру. Но и пластиковая и бумажная упаковки тоже способны сохранить его свойства. Главное, чтобы кефир хранился в темном прохладном месте при температуре не более 15 градусов. Так он сохранит се свои полезные свойства для вашего здоровья.

Любимые блюда русских писателей

Любимые блюда русских писателей
Авг 16, 2018 0

В России родились одни из самых талантливых писателей мира. Они сотворили одни из величайших произведений, которые дошли и до нашего времени. Кажется, что их биографии мы знаем со школы, знаем, как протекала их жизнь. Но мы никогда не задумывались, что приносило им энергию для написания этих произведений? Вы узнаете это в данной статье!

Узнать о предпочтениях писателей легко. Они оставили нам подсказки через напоминания блюд в своих произведениях. Например, Лев Николаевич Толстой в произведении «Анна Каренина» дает упоминание о сладком пироге. Герои романа получают большое удовольствие от поедания этого лакомства. Сам писатель прозвал его Анковским. Увы, но рецепт волшебного пирога не дошел до наших дней.

Михаил Булгаков как гостеприимный хозяин небогатого дома знал толк в закусках. Самыми любимыми из них были ветчина и копченая рыба, но больше всего он выделял маринованную селедку в молоке. О таком необычном пристрастии писателя рассказывают его современники. Готовится она как обычная селедка под закуску, но заливается молоком с солью и перцем, далее перемешивается с маринованными огурцами и луком.

Блок считал прием пищи очень важным делом и подходил к нему основательно. Его семье служила кухарка, которая готовила превосходные блюда. Особенно Блок выделял несравненный бульон Буржуа, который по русской традиции подавался с выпечкой. На второе к бульону поэт просто обожал котлетки из дичи под соусом из шампиньонов. Их рецепт сохранился по его просьбе в записях тетушки.

Михаил Шолохов был мастером пера по кулинарной теме. Как можно не проголодаться, читая «Тихий Дон», где в доме Мелеховых бывали застолья. Писатель обожал изделия из картошки с домашней сметаной, жареных раков, но больше всего его сердце покорила жареная картошечка с свиными сосисками. Когда жена выставляла на стол такое блюдо, он непременно произносил казачий тост и заканчивал его всегда словом «Будьмо!» От такого вкусового пристрастия и рождаются настоящие произведения.

Марина Цветаева имела пристрастие к сладкому. И, несомненно, ее любимым блюдом являлся десерт. Яблочный пирог рождал в Марине новые стихи и заставлял любить всех вокруг, так уж нравился он поэтессе. О данном пристрастии рассказала младшая сестра Цветаевой. Его рецепт знает каждая домохозяйка.

Еда может не только удовлетворять низшие потребности человека, но и приносить удовольствие и вдохновлять на новые подвиги.

Как оливковое масло приносит пользу нашему здоровью

Как оливковое масло приносит пользу нашему здоровью
Июн 05, 2018 0

Ожирение один из основных факторов, влияющих на ряд проблем со здоровьем, с которыми сталкивается человек. Хотя ежедневные упражнения — самый эффективный способ борьбы с ожирением, нельзя отрицать преимущества здоровой пищи. Фактически оба идут рука об руку, настолько, что они неполноценны друг без друга. Взятие питательной пищи стало почти синонимом перехода на оливковое масло. Настолько, что все больше людей сегодня говорят о многих преимуществах здоровья оливкового масла.

Потребление оливкового масла на ежедневной основе приводит к уменьшению количества недугов, поражающих наше тело. Это также приводит к уменьшению количества плохих элементов, присутствующих в нашем теле. Ниже перечислены некоторые из наиболее важных преимуществ оливкового масла.

1. Уменьшение сердечных недомоганий.

Содержит около 65% мононенасыщенных кислот и более 40 антиоксидантов, оливковое масло творит чудеса в снижении уровня ЛПНП и повышении уровня ЛПВП в организме. Поскольку ЛПНП обычно известен как плохой холестерин и ЛПВП как хороший холестерин, риск сердечных проблем значительно снижается из-за снижения ЛПНП. Оливковое масло способствует борьбе с гипертонией, а люди, страдающие от повышенного КД, должны перейти на оливковое масло, поскольку подвергаются повышенному риску сердечного приступа. Присутствие антиоксидантов оказывает большую помощь людям, в целом страдают от проблем с метеоризмом и кислотностью.

2. Весовой волшебный ингредиент.

Хорошо известно, что набирать вес из мононенасыщенных жиров практически невозможно. В то же время, содержа калории, оливковое масло обеспечивает достаточную энергию для тела для выполнения своих ежедневных рабочих заданий.

3. Увеличивает метаболизм.

Это очень хороший источник витамина Е и, таким образом, очень полезно для пожилых людей, а также детей. Оливковое масло помогает повысить метаболизм, в результате чего происходит правильное переваривание пищи, облегчается улучшение движений кишечника и предотвращение желчных камней. Это связано с лучшим поддержанием костной структуры и улучшением развития мозга.

4. Антимикробное и противовоспалительное масло.

Наличие фенолов и сильный аромат являются причинами антимикробных и противовоспалительных свойств, проявляемых оливковыми маслами. Таким образом, потребление этого на регулярной основе помогает улучшить защиту во время инвазии чужеродных патогенов, а также помогает облегчить боли в суставах и мышцах. Оливковое масло также невероятно полезно для людей, страдающих ревматоидным артритом, из-за его противовоспалительных свойств.

5. Анти-рак.

Гидрокситирозол, ингредиент, присутствующий в оливковом масле, также считается ответственным за предотвращение возникновения рака, особенно у женщин в постменопаузе. На самом деле медицинские эксперты также намекают на сокращение рака кишечника для людей, потребляющих оливковые масла на регулярной основе.

Вышеуказанные пункты являются лишь некоторыми из известных преимуществ оливкового масла. Существует также ряд других способов, с помощью которых оливковое масло улучшает общее состояние здоровья человека. Таким образом, имеет смысл внести оливковое масло в свой привычный рацион питания, особенно, что касается приготовления пищи.

Как хранить черный и красный перец

Май 23, 2018 0

Почти во все блюда мы добавляем щепотку черного или красного перца. Черный перец, вы можете купить горошком или измельченный, красный может быть сладким или жгучим чили.

Обе специи обычно хранятся в бумажных мешках или в стеклянных коробках. Однако довольно часто в такой упаковке развиваются мелкие жуки и мошки.

Эти неприятные насекомые не только делают специю непригодной для использования, но и портят остальные продукты.

Эти насекомые обычно «атакуют» сладкий красный перец. Вы можете сохранить его, используя всего зубчик чеснока, который положите рядом с перцем. Если храните специи в банке добавьте туда свежий зубчик чеснока, и проблема решена. Вы можете также сохранить фасоль, рис и другие крупы от этих насекомых.

Запах чеснока не допустит распространения мошек или каких-либо других насекомых в специях.

Вы, вероятно, думаете, что чеснок придаст свой вкус, а чего и хуже аромат продукту, но будьте спокойны — это поможет только в том, чтобы держать насекомых подальше от банок со специями.

Другой способ защитить паприку от вредителей, смешать сладкий перец с небольшим количеством соли в контейнере, в котором вы держите специю.

Если говорить о хранении черного перца, то считается, что лучше покупать перец горошком, чтобы измельчать его кофемолкой, прям перед использованием.

Таким образом, аромат черного перца будет наиболее ярким, и, кроме того, в измельченный перец, иногда добавляют разные примеси более дешевых приправ.

Учтите, что хранить молотый черный перец нельзя, так как специя теряет не только свой аромат, но и питательные качества.

Откуда появился шоколад

Откуда появился шоколад
Май 15, 2018 0

Шоколад — самое любимое и популярное лакомство человечества; его любят и стар, и млад. И кажется сейчас, что так было всегда. Однако, многим все же интересно, откуда появился шоколад?

История возникновения шоколада, да и самого знакомого слова «какао» ведет к тем далеким временам, когда небезызвестные племена майя обитали в Мексиканском заливе. Считается, что именно они обнаружили там какао-деревья и начали выращивать их на своих плантациях.

Имеется также другая информация, согласно которой ацтеки, захватившие власть над мексиканскими территориями приблизительно в 1200 годах, были первыми, кто разводил какао и, якобы, именно они изобрели сам напиток. Но надежных доказательств этой информации нет, тем не менее, стоит отметить неоспоримый факт того, что именно цивилизация ацтеков положила начало всемирному культу какао, способствуя его распространению по всей территории Нового Света.

Известно, что Христофор Колумб вывез како-бобы из своей экспедиции и «подарил» шоколад Европе. Не сразу, но шоколад стал популярен при королевских дворах, его можно было отведать лишь на изысканных столах, его также использовали при врачевании. Шоколад был невероятно дорог и использовался как валюта. И только в 1674 году шоколад стали использовать для изготовления кондитерских изделий, ведь раньше он употреблялся исключительно в виде крепко заваренного напитка. Надо сказать, что появление шоколада в Европе вызвало настоящий шоколадный бум, каждое королевство хотело стать монополистом. Однако самыми проворными оказались итальянцы, которым принадлежали первые в истории лицензии на производство шоколада.

История шоколада в России имеет два основных варианта. Одни считают, что появление шоколада произошло благодаря Петру 1, который завез его, как и кофе, другие полагают, что это дело рук успешного торговца, который привез его к нам после удачных сделок из Америки в 19 веке. Так или иначе, это был напиток для избранных, который согревал знатных особ во время стужи. Что касается производства шоколада в России, то тут как водится, две столицы оспаривают свое первенство. Считается, что в 19 веке в Питере кустарно изготовляли шоколад по европейской технологии, а в Москве якобы было налажено настоящее производство шоколада, правда принадлежало оно иностранцам. Так или иначе, пройдя столь длинный путь, шоколад стал привычным лакомством на нашем столе.

Страницы:1234567...50»